Νόστιμα και πολύ θρεπτικά, αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή για το πρωινό σου όταν δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις ένα κανονικό γεύμα.
Στα υλικά που περιέχονται σ’ αυτά τα μπισκότα υπάρχουν πολλές από τις λεγόμενες "υπερτροφές" που προμηθεύουν τον οργανισμό με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, όπως βρόμη, κράνμπερις, μπανάνα και μαύρη σοκολάτα.
Για το λόγο αυτό, είναι το ιδανικό σνακ πριν ή μετά τη γυμναστική. Επιπλέον, είναι πολύ νόστιμα και, αν και δεν περιέχουν ζάχαρη, μπορούν να ικανοποιήσουν τη λαχτάρα για κάτι γλυκό με λίγα λιπαρά και θερμίδες (και ακόμα λιγότερες τύψεις)!
Υλικά για 25 μπισκότα με μπανάνα και βρόμη
3 μεγάλες ώριμες μπανάνες
½ φλ. βούτυρο αμυγδάλου
1 κουτ. σ. βούτυρο ή μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου
2 κουτ. σ. μέλι
2 ½ φλ. βρόμη με cranberries
½ φλ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας
1 κουτ. σ. μπέικιν πάουντερ
1 κουτ. γκ. άρωμα βανίλιας
¼ κουτ. γλ. κανέλα
¼ κουτ. γλ. αλάτι
Διάβασε την εκτέλεση της συνταγής στο Shape.gr
