Πίνεις άφοβα
Kάθε δίαιτα σου κόβει και κάτι νόστιμο. Οι paleos δεν τρώνε ψωμί, άλλοι μειώνουν τους υδατάνθρακες και οι vegans... καλά ποιος ασχολείται με τους vegans; Τι ισχύει όμως με τα αλκοολούχα ποτά; Εφόσον το πρόγραμμα διατροφής σου μπορεί να συμπεριλάβει τέτοια, υπάρχουν κάποια που μπορείς άφοβα να καταναλώσεις, δίχως να λάβει μπόλικη ζάχαρη και θερμίδες.
Κλασικά cocktails
Μπορεί οι mixologists να αγαπούν τις προκλήσεις, ωστόσο αν ζητήσεις στο μπαρ κάτι με λίγες θερμίδες, θα το λάβεις. Φρέσκα βότανα, μπαχαρικά, φρούτα και λαχανικά μπορούν να αντικαταστήσουν λικέρ, σιρόπια και οτιδήποτε άλλο παχαίνει.
Διάβασε περισσότερα στο Askmen.gr
