December 2025
X

Full Moon Dinner by MF

Κέφι, το ελληνικό! | Πώς το #FullMoonDinnerbyMF μετατράπηκε σε ξέφρενο πάρτι

Κέφι, το ελληνικό! | Πώς το #FullMoonDinnerbyMF μετατράπηκε σε ξέφρενο πάρτι

Full Moon Dinner by Madame Figaro | Τα highlights ενός δείπνου που γιόρτασε την πανσέληνο του Ιουλίου

Full Moon Dinner by Madame Figaro | Τα highlights ενός δείπνου που γιόρτασε την πανσέληνο του Ιουλίου

S.Pellegrino και Acqua Panna | Iταλική φινέτσα και δροσιά στο Full Moon Dinner της Madame Figaro

S.Pellegrino και Acqua Panna | Iταλική φινέτσα και δροσιά στο Full Moon Dinner της Madame Figaro

FullMoonDinnerbyMF | Μία βραδιά στην Αθηναϊκή Ριβιέρα υπό το φως της πανσελήνου και άρωμα Προβηγκίας με το αγαπημένο μας Rose de Provence Minuty

FullMoonDinnerbyMF | Μία βραδιά στην Αθηναϊκή Ριβιέρα υπό το φως της πανσελήνου και άρωμα Προβηγκίας με το αγαπημένο μας Rose de Provence Minuty

Full Moon Dinner by MF | Η τέχνη του να ζεις το κάθε λεπτό με ξεχωριστό στιλ από την Breitling

Full Moon Dinner by MF | Η τέχνη του να ζεις το κάθε λεπτό με ξεχωριστό στιλ από την Breitling

A night at the Riviera | Το Ploom έφερε την premium εμπειρία του στο Madame Figaro Dinner στο Barbarossa

A night at the Riviera | Το Ploom έφερε την premium εμπειρία του στο Madame Figaro Dinner στο Barbarossa

Full Moon Dinner by MF | Η Χριστίνα Κοντοβά με χρυσή maxi φούστα και flat σανδάλια

Full Moon Dinner by MF | Η Χριστίνα Κοντοβά με χρυσή maxi φούστα και flat σανδάλια

Full Moon Dinner by MF | Ποιοι παραβρέθηκαν στο δείπνο του Madame Figaro

Full Moon Dinner by MF | Ποιοι παραβρέθηκαν στο δείπνο του Madame Figaro

Full Moon Dinner by MF | Η Μελίνα Κόντη με bias cut φόρεμα στο χρώμα του καλοκαιριού

Full Moon Dinner by MF | Η Μελίνα Κόντη με bias cut φόρεμα στο χρώμα του καλοκαιριού

Full Moon Dinner by MF | Η Τόνια Σωτηροπούλου φόρεσε το must have φόρεμα του καλοκαιριού

Full Moon Dinner by MF | Η Τόνια Σωτηροπούλου φόρεσε το must have φόρεμα του καλοκαιριού

Life

Σωστή διατροφή με club sandwich, σουβλάκι και… σοκολάτα;

18.04.2018
Σωστή διατροφή με club sandwich, σουβλάκι και… σοκολάτα;

Κι όμως, γίνεται!

Ναι, μπορείς να αρχίσεις να τρέφεσαι σωστά χωρίς να χρειαστεί να απαρνηθείς κάποιες από τις πιο αγαπημένες σου λιχουδιές. Ο Άκης Πετρετζίκης, μπαίνει στην κουζίνα, ετοιμάζει μοναδικές συνταγές και, σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα του, δημιουργεί ένα απολαυστικό πρόγραμμα διατροφής 14 ημερών. Στη συνέχεια, το προσαρμόζει σε τρεις διαφορετικές κατηγορίες τις οποίες χωρίζει έχοντας ως γνώμονα συγκεκριμένα κιλά και ύψη, και το μοιράζεται μαζί σου μέσα από την ιστοσελίδα του www.akispetretzikis.com.

Τι είναι, όμως, αυτό που κάνει ξεχωριστό το συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής;

akis petretzikis

6 ΕΥΡΩ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ! Τόσα θα χρειαστείς για να ετοιμάσεις αυτές τις συνταγές! Πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής το οποίο βασίζεται σε απλά, καθημερινά υλικά και όχι σε πανάκριβα τρόφιμα τα οποία δύσκολα θα έβαζες στην κουζίνα σου.

Είναι YUMMY! Μπορεί ένα σουβλάκι, ένα club sandwich, μία Caesar’s και μία πρωτότυπη μους σοκολάτας να χρησιμοποιούνται σε ένα πρόγραμμα διατροφής; Ναι, αν έχουν φτιαχτεί με τον συγκεκριμένο τρόπο!

Το πρόγραμμα αυτό, βασίζεται στις ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ ΑΚΗ! Είναι φτιαγμένες από τον ίδιο και προσαρμοσμένες στο πρόγραμμα σε συνεργασία με την επιστημονική ομάδα του. Τέλος, έχει ΔΟΚΙΜΑΣΤΕΙ από τον ίδιο και ως στόχο του έχει να συστήσει στον κόσμο έναν πιο θρεπτικό τρόπο μαγειρικής και διατροφής.

Περιέχει ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΕΥΜΑΤΑ τα οποία μπορεί να φτιάξει οποιοσδήποτε. Τι σημαίνει αυτό; Ότι απευθύνεται σε εργαζόμενους αλλά και φοιτητές, σε όσους αγαπούν την κουζίνα, αλλά και σε εκείνους που δεν έχουν καμία σχέση με αυτή. Επίσης, σε όσους θέλουν να τρώνε καλά, αλλά… βαριούνται να μαγειρεύουν!

• Έχει την ΠΟΙΚΙΛΙΑ που χρειάζεσαι. 19 διαφορετικές συνταγές συνδυάζονται μεταξύ τους και δημιουργούν ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής το οποίο δεν θα βαρεθείς, αλλά δεν θα σε κουράσει κιόλας. Τι εννοούμε με αυτό; Ότι υπάρχει ποικιλία γεύσεων, αλλά δεν θα χρειαστεί να τρέχεις κάθε τρεις και λίγο στο super market για να αγοράζεις υλικά τα οποία θα χρησιμοποιήσεις μόνο μία φορά. Οι συνταγές ανακυκλώνονται και τα υλικά σου χρησιμοποιούνται με το παραπάνω!

Μπορείς να ξεκινήσεις σήμερα κιόλας με τις 7 πρώτες ημέρες τις οποίες θα βρεις εδώ και να συνεχίσεις με τις υπόλοιπες 7 ημέρες οι οποίες θα βρίσκονται online στο ίδιο link με την ολοκλήρωση της πρώτης εβδομάδας – όλες στο site του Άκη και όλες ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ!

#Akis14daysDiet

BEST OF NETWORK