Η επιστημονική εξήγηση για το πώς ο δείκτης μάζας τους σώματός σου επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής σου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που θέλεις να χάσεις αυτά τα περιττά κιλά που κουβαλάς στο σώμα σου: από το να μπεις ξανά στο τζην που δεν σου κάνει μέχρι το να φανείς πιο ελκυστικός στα μάτια της γυναίκας που έχεις βάλει στο μάτι. Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται τώρα να προσθέσει έναν ακόμη λόγο στη λίστα σου, τον ίσως σημαντικότερο όλων: την ίδια σου τη ζωή.
Μελέτη που διεξήχθη από το National Heart, Lung and Blood Institute και δημοσιεύτηκε στο επιστημονική έντυπο Nature Communications, συνέδεσε τον δείκτη μάζα σώματός με το προσδόκιμο ζωής, δείχνοντας ότι ακόμη και τα περιττά κιλά είναι ικανά να "κόψουν" χρόνια ζωής.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι για κάθε αύξηση έστω και μίας μονάδας στο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), το προσδόκιμο ζωής του ατόμου μειωνόταν κατά επτά μήνες. Για παράδειγμα, ένας άντρας ύψους 1,77μ. και βάρους 79 κιλών με ΔΜΣ 25 αν πάρει 3 κιλά αυξάνει κατά μία μονάδα το ΔΜΣ και μειώνει κατά επτά μήνες τον χρόνο ζωής του.
Διάβασε τη συνέχεια στο askmen.com
