Γύρισες κουρασμένη από τη δουλειά και θέλεις να φτιάξεις μια εύκολη μακαρονάδα στο φούρνο; Φτιάξε την παρακάτω συνταγή και χόρτασε με λιγότερες από 350 θερμίδες!
Ξέρεις ότι μπορείς να φτιάξεις μια υγιεινή και νόστιμη μακαρονάδα φούρνου σε λιγότερο χρόνο απ’ ότι θα χρειαζόταν για να παραγγείλεις; Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή, πένες με σπανάκι στο φούρνο, και χόρτασε με λιγότερες από 350 θερμίδες.
Μερίδες: 4
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά
Πένες με σπανάκι στο φούρνο – Υλικά:
2 φλιτζ. πένες ολικής αλέσεως
1 κ.σ. και 1 κ.γ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
4 φλιτζ. σπανάκι μπέιμπι
3 φλιτζ. ντομάτα κομμένη σε κύβους
1 κ.σ. ξερή ρίγανη (ή άλλο μυρωδικό)
1 πρέζα αλάτι
3/4 φλιτζ. τριμμένο τυρί τσένταρ με χαμηλά λιπαρά
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
