Θέλεις πλούσια γεύση και λίγες θερμίδες; Φτιάξε αυτό το ρυζόγαλο με καστανό ρύζι

Το καλύτερο με την συνταγή αυτή για υγιεινό ρυζόγαλο είναι ότι φτιάχνεται εύκολα με υλικά που έχουμε ήδη στην κουζίνα μας.

Υλικά

2 φλιτζάνια καστανό ρύζι 

1 κούπα γάλα άπαχο ή γάλα καρύδας ή αμυγδάλου ή σόγιας

3 κουταλιές της σούπας ζάχαρη ή 3/4 της κούπας σιρόπι σφενδάμου

1/4 της κουταλιάς της σούπας εκχύλισμα βανίλιας

κανέλα για το γαρνίρισμα

Διάβασε ολόκληρη την συνταγή στο shape.gr