Σε σνακ, σε σαλάτες, σε smoothies και άλλοι τρόποι για να δοκιμάσεις
Η άνοιξη είναι ταυτισμένη με τις φράουλες, ένα από τα αγαπημένα φρούτα όλων. Δεν είναι όμως μόνο η χαρακτηριστική της γεύση που τις κάνει σημαντικές αλλά και οι πολλές ευεργετικές τους ιδιότητες.
Μια μερίδα ισοδυναμεί περίπου με 10 φράουλες και συνήθως τις απολαμβάνεις ως σνακ με ξηρούς καρπούς ή στο γιαούρτι σου. Πώς αλλιώς μπορείς να τις φας; Δες παρακάτω μερικές ιδέες για φράουλες που μπορείς να δοκιμάσεις.
Διάβασε περισσότερα στο shape.gr
