Η αόρατη επιβάρυνση της σύγχρονης ζωής. FREEZE VITAMINS – οι παγωμένες βιταμίνες.
Ο άνθρωπος του 21ου αιώνα δεν χρειάζεται να κυνηγήσει την τροφή του, να διασχίσει βουνά ή να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες που αντιμετώπιζαν οι προηγούμενες γενιές. Κι όμως, πολλοί αισθάνονται πιο εξαντλημένοι από ποτέ. Η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες, οι ατελείωτες ώρες μπροστά σε οθόνες, η έλλειψη ποιοτικού ύπνου και οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις δημιουργούν ένα περιβάλλον όπου το σώμα και το μυαλό καλούνται να λειτουργούν συνεχώς στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Οι επιστήμονες γνωρίζουν πλέον ότι η χρόνια πνευματική και σωματική καταπόνηση δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία. Επηρεάζει την ενέργεια, τη συγκέντρωση, τη μνήμη, ακόμη και τους μηχανισμούς αποκατάστασης του οργανισμού. Γι’ αυτό και η σύγχρονη προσέγγιση της ευεξίας δεν περιορίζεται μόνο στην κάλυψη διατροφικών αναγκών αλλά επεκτείνεται στην υποστήριξη συγκεκριμένων λειτουργιών του σώματος.
Γιατί νιώθουμε συνεχώς κουρασμένοι;
Η κόπωση δεν είναι πάντοτε αποτέλεσμα έλλειψης ύπνου. Συχνά αποτελεί συνέπεια πολλών διαφορετικών παραγόντων που δρουν ταυτόχρονα. Η έλλειψη βασικών βιταμινών, η ανεπαρκής πρόσληψη μετάλλων, η έντονη πνευματική προσπάθεια και το χρόνιο στρες μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού.
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, για παράδειγμα, συμμετέχουν σε κρίσιμες διεργασίες παραγωγής ενέργειας. Χωρίς αυτές, η μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε ATP γίνεται λιγότερο αποτελεσματική, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αίσθηση ζωτικότητας (Kennedy DO, Nutrients, 2016). Παράλληλα, η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική κόπωση και η δυσκολία συγκέντρωσης συνδέονται συχνά με αυξημένες απαιτήσεις του εγκεφάλου σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά.
Η επιστήμη της συγκέντρωσης και της μνήμης
Αν υπάρχει ένα όργανο που δεν σταματά ποτέ να εργάζεται, αυτό είναι ο εγκέφαλος. Ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου συνεχίζει να επεξεργάζεται πληροφορίες, να δημιουργεί συνδέσεις και να ρυθμίζει δεκάδες ζωτικές λειτουργίες. Δεν είναι λοιπόν παράξενο που οι επιστήμονες αναζητούν συνεχώς τρόπους υποστήριξης της γνωστικής λειτουργίας.
Η φόρμουλα MASTER MIND βασίζεται σε συστατικά που έχουν αποτελέσει αντικείμενο εκτεταμένης έρευνας. Ανάμεσά τους ξεχωρίζει η Bacopa Monnieri, ένα φυτό που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ινδική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια. Σύγχρονες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να συμβάλει στη μνήμη, στη μάθηση και στην επεξεργασία πληροφοριών (Kongkeaw et al., Journal of Ethnopharmacology, 2014).
Δίπλα της συναντάμε το Ginkgo Biloba, ένα από τα πιο μελετημένα φυτικά εκχυλίσματα παγκοσμίως. Οι ερευνητές εξετάζουν εδώ και δεκαετίες τον πιθανό ρόλο του στη μικροκυκλοφορία και στη γνωστική λειτουργία, ιδιαίτερα σε περιόδους έντονης πνευματικής δραστηριότητας (Weinmann et al., BMC Geriatrics, 2010).
Η αόρατη μάχη μέσα στα κύτταρα
Κάθε ημέρα δισεκατομμύρια χημικές αντιδράσεις πραγματοποιούνται μέσα στο ανθρώπινο σώμα. Ως φυσικό αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών παράγονται ελεύθερες ρίζες, μόρια που μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στα κύτταρα όταν βρίσκονται σε υπερβολικά επίπεδα.
Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως οξειδωτικό στρες και θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους μηχανισμούς που συνδέονται με τη γήρανση και τη φθορά των κυττάρων. Για τον λόγο αυτό τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται στο επίκεντρο της επιστημονικής έρευνας εδώ και δεκαετίες.
Η ασταξανθίνη αποτελεί ένα από τα πιο εντυπωσιακά παραδείγματα. Πρόκειται για μια φυσική χρωστική ουσία που συναντάται στον σολομό και σε άλλους θαλάσσιους οργανισμούς και θεωρείται από πολλούς ερευνητές ένα από τα ισχυρότερα φυσικά αντιοξειδωτικά που έχουν μελετηθεί μέχρι σήμερα (Ambati et al., Marine Drugs, 2014).
Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης η βιταμίνη C, η οποία συμμετέχει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στην αναγέννηση άλλων αντιοξειδωτικών συστημάτων του οργανισμού (Carr & Maggini, Nutrients, 2017).
COLLAGEN SUPPORT
Η υγεία που φαίνεται στο δέρμα
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και ταυτόχρονα ο πιο ορατός καθρέφτης της εσωτερικής μας κατάστασης. Η ποιότητα του ύπνου, η διατροφή, το στρες και η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία αφήνουν σταδιακά το αποτύπωμά τους στην όψη και στην υφή του.
Το κολλαγόνο αποτελεί τη βασική πρωτεΐνη του δέρματος και είναι υπεύθυνο για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Με την πάροδο των χρόνων η φυσική παραγωγή του μειώνεται, γι’ αυτό και η επιστημονική κοινότητα έχει στρέψει το ενδιαφέρον της σε θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν τη σύνθεσή του.
Η βιταμίνη C θεωρείται απαραίτητη για τον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου (EFSA Journal, 2010), ενώ αντιοξειδωτικές ουσίες όπως η ασταξανθίνη συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες που σχετίζεται με την πρόωρη γήρανση του δέρματος (Ambati et al., Marine Drugs, 2014).
Δεν είναι τυχαίο ότι τα τελευταία χρόνια η έννοια της "beauty nutrition" έχει αποκτήσει τόσο μεγάλο ενδιαφέρον. Οι ερευνητές πλέον αναγνωρίζουν ότι η φροντίδα της επιδερμίδας δεν ξεκινά μόνο από τις κρέμες αλλά και από τη σωστή υποστήριξη του οργανισμού από μέσα προς τα έξω.
Η νέα φιλοσοφία ευεξίας
Για πολλά χρόνια τα συμπληρώματα διατροφής αντιμετωπίζονταν ως μια απλή προσθήκη στη διατροφή. Σήμερα όμως η εικόνα έχει αλλάξει. Η σύγχρονη έρευνα δείχνει ότι η υγεία, η ενέργεια, η συγκέντρωση, η άμυνα του οργανισμού και η ποιότητα ζωής αποτελούν αλληλένδετα κομμάτια ενός πολύπλοκου παζλ.
Οι FREEZE VITAMINS φαίνεται να ακολουθούν ακριβώς αυτή τη φιλοσοφία. Αντί να εστιάζουν σε μία μόνο ανάγκη, δημιουργούν εξειδικευμένες συνθέσεις που στοχεύουν σε διαφορετικές πτυχές της καθημερινής ευεξίας. Από τη γνωστική λειτουργία και την αντιοξειδωτική προστασία μέχρι τη φροντίδα της επιδερμίδας, επιχειρούν να προσφέρουν μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση στη σύγχρονη διατροφική υποστήριξη.
Επιλεγμένη Βιβλιογραφία
· Kennedy DO. B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy. Nutrients, 2016.
· Kongkeaw C et al. Meta-analysis of Randomized Controlled Trials on Cognitive Effects of Bacopa Monnieri. Journal of Ethnopharmacology, 2014.
· Weinmann S et al. Effects of Ginkgo Biloba in Cognitive Disorders. BMC Geriatrics, 2010.
· Ambati RR et al. Astaxanthin: Sources, Extraction, Stability and Biological Activities. Marine Drugs, 2014.
· Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 2017.
· EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on Vitamin C and Collagen Formation. EFSA Journal, 2010.
Θα τις βρείτε στα φαρμακεία και στο www.freezevitamins.com
Παράγονται στην Ελλάδα από την AMHES – www.amhes.com
