Αύριο το πρωί με το που θα ξυπνήσεις μην ξεχάσεις με το που κοιταχτείς στον καθρέφτη να συνομιλήσεις με τον εαυτό σου, και να του πεις κάποια πράγματα που του οφείλεις
Αν ακολουθήσεις αυτή τη συνήθεια κάθε μέρα, θα δεις τη διάθεση σου σταδιακά να αλλάζει, και να βελτιώνεται η σχέση σου με τον εαυτό σου.
Τα 8 πράγματα που πρέπει να λες κάθε πρωί:
1. Μπορώ να τα καταφέρω και σήμερα γιατί είμαι ικανή
2. Είμαι όμορφη, όπως είμαι, με τα χρόνια μου, με τις μικρές ρυτίδες μου, με τις μικρότερες και μεγαλύτερες ατέλειες μου.
3. Αξίζω πολλά και δεν θα επιτρέψω σε κανέναν, ούτε και σήμερα, να με πείσει για το αντίθετο.
4. Με αγαπάω πολύ…
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
