Εύκολα tips για να ξαναβρείς τη δύναμή σου
Ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζεις έλλειψη αυτοπεποίθησης, υπάρχουν κάποιες στιγμές που νιώθεις ότι δεν έχεις τη δύναμη να καταφέρεις αυτό που θέλεις. Είτε πρόκειται για μία δύσκολη περίοδο είτε απλά δεν έχεις διάθεση, δεν θέλει και πολύ για να μαζευτείς στο "καβούκι" σου και να παραιτηθείς. Ευτυχώς όμως είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις να τονώσεις την αυτοπεποίθησή σου και να ξαναβρεις τη δύναμη να προχωρήσεις μπροστά. Τα παρακάτω tips εγγυώνται άμεση επιτυχία!
1. Τραγούδα σαν τη Beyoncé. Ποιος κάνει κουμάντο; Εσύ!
2. Ξέχνα για λίγο την "κοσμιοτάτη" διαγωγή και εκφράσου όπως θέλεις, αφού σύμφωνα με το Psychology Today, η βωμολοχία μπορεί να αποδειχθεί εμψυχωτική. (Φρόντισε βέβαια να μην υπάρχουν κοντά σου παιδιά).
3. Φτιάξε τη στάση του σώματός σου. Έχει αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι με πιο δυναμική στάση (ίσια πλάτη και στήθος ελαφρώς πιο έξω) είναι πιο χαρούμενοι και σκέφτονται πιο θετικά.
Διάβασε περισσότερα tips στο Missbloom.gr
