Σύμφωνα με τους επιστήμονες
Υπάρχει μια σημαντική απόφαση που πρέπει να πάρεις και δεν έχεις χρόνο να σκεφτείς; Οι προβληματισμοί σου χτυπάνε κόκκινο αργά το βράδυ και καταλήγεις σε συμπεράσματα που μετανιώνεις το επόμενο πρωί; Υπάρχει μια ώρα της ημέρας που ενδείκνυται για σημαντικές αποφάσεις και οι επιστήμονες μόλις την ανακάλυψαν.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με το περιοδικό Inc., μια ομάδα ερευνητών από την Αργεντινή μελέτησε 100 από τους καλύτερους online παίκτες σκάκι και τους κατηγοριοποίησαν με βάση το φύλο, τη ζώνη ώρας και το αν ήταν πρωινοί ή βραδινοί τύποι. Η αρχική υπόθεση ήταν ότι οι πρωινοί τύποι θα απέδιδαν καλύτερα το πρωί και οι βραδινοί τη νύχτα- όπως αποδείχθηκε, η υπόθεση απορρίφθηκε, αφού το πρόγραμμα των εξεταζόμενων δεν επηρέαζε τις αποφάσεις τους. Αντίθετα, οι αποφάσεις τους επηρεάζονταν από την ώρα της ημέρας- όλοι οι παίκτες επεξεργάζονταν καλύτερα τα γεγονότα και έπαιρναν σωστότερες αποφάσεις το πρωί.
Ανεξάρτητα από όλες τις παραμέτρους που έθεσαν οι ερευνητές, οι παίκτες φαίνονταν να αποδίδουν καλύτερα το πρωί, ενώ το μεσημέρι οι επιδόσεις τους σταθεροποιούνταν.Το βράδυ έπαιρναν γρηγορότερα αποφάσεις, με μεγαλύτερο ρίσκο. Επομένως, δεν αξίζει να χάνεις τον ύπνο σου για ένα σημαντικό ζήτημα- εξέτασέ το το πρωί με καθαρό μυαλό και πάρε τότε τις αποφάσεις σου.
