Διάβασέ το πριν επισκεφθείς τα μαγαζιά σε ώρα αιχμής
Σύμφωνα με έρευνες, υπολογίζεται ότι περνάμε 4 χρόνια της ζωής μας περιμένοντας σε ουρές. Σωστά διάβασες, 4 ολόκληρα χρόνια. Επομένως, δεν προκαλεί καμία εντύπωση το γεγονός ότι εκνευρίζεσαι κάθε φορά που πρέπει να περιμένεις στο τέλος μιας μεγάλης ουράς για κάτι που θα μπορούσες να έχεις ολοκληρώσει σε 5 λεπτά.
Το Psychology Today, εξέτασε πρόσφατα την ψυχολογία του να περιμένεις στην ουρά και παρουσίασε μερικούς από τους λόγους που αυτό σου προκαλεί αρνητικά συναισθήματα όπως εκνευρισμό, δυσφορία ή ακόμα και οργή.
Αρχικά, η δυσφορία μας στις ουρές σχετίζεται με το συναίσθημα της αναμονής. Όταν ο χρόνος αναμονής ξεπερνά αυτό που αρχικά είχες υπολογίσει, το ψυχολογικό κόστος είναι όλο και μεγαλύτερο. Αυτό σχετίζεται άμεσα με το γεγονός ότι όπως αποδεικνύεται, οι άνθρωποι δεν είναι ιδιαίτερα καλοί στο να υπολογίζουν το χρόνο της αναμονής τους, με μια μελέτη να αποδεικνύει ότι συνήθως εκτιμούν ότι έχουν περιμένει 78% περισσότερο χρόνο από όσο έχει περάσει στην πραγματικότητα.
Ένας άλλος παράγοντας εκνευρισμού είναι εκείνο που αισθανόμαστε ως "παραβίαση" του προσωπικού μας χώρου. Όταν τα άτομα στην ουρά δε στέκονται σωστά ή όταν στέκονται πολύ κοντά μας, είναι πιθανό να εκνευριστούμε γρηγορότερα.
Κι ενώ δεν υπάρχει μέχρι στιγμής κάποιος σίγουρος τρόπος να διευκολύνεις την αναμονή- ενδεχομένως το να μιλάς σε μια φίλη ή να χαζεύεις στο κινητό σου είναι μια λύση- τουλάχιστον μπορείς να κατανοήσεις καλύτερα τι προκαλεί τα συναισθήματά σου.
