Η εικόνα σώματος και η συζήτηση για την εξωτερική εμφάνιση είναι ένα θέμα "ταμπού" για τους περισσότερους άνδρες.
Γράφει η Mαίρη Μιχελή, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, www.asafisoumetoustipous.gr
Η ενασχόληση με την αισθητική του σώματος θεωρείται παραδοσιακά "γυναικεία υπόθεση" και οι άνδρες που αφιερώνουν χρόνο για να φροντίσουν τον εαυτό τους "κινδυνεύουν" να χαρακτηριστούν θηλυπρεπείς ή ακόμα και ομοφυλόφιλοι.
Παρουσιάζονται συνεπώς αδιάφοροι για το σώμα τους και η στάση τους αυτή δεν είναι μόνο προϊόν της προκατάληψης που αναφέραμε πριν, αλλά και της καλλιέργειας ενός μύθου που κυριαρχεί στα μέσα ενημέρωσης: του σωματικά άτρωτου άνδρα, που δεν χρειάζεται να νοιαστεί για τη φυσική του κατάσταση.
Μόνο δύο συνθήκες φαίνεται πως καθιστούν αποδεκτή την ενασχόληση του άνδρα με το σώμα και την εικόνα του. Πρωτίστως είναι ο φόβος της παχυσαρκίας.
Η παχυσαρκία για τους άνδρες συνδέεται με τη μαλθακότητα, την έλλειψη θέλησης και την απώλεια ελέγχου. Το εντυπωσιακό είναι ότι, τόσο από τους αδύνατους όσο και από τους υπέρβαρους, η κοροϊδία ή το πείραγμα για το πάχος θεωρούνται θεμιτά. Οι ίδιοι οι υπέρβαροι συχνά χρησιμοποιούν χιούμορ για το πάχος τους, προκειμένου να "αμυνθούν" για την ντροπή που νιώθουν για το σώμα τους.
Για να αντιμετωπίσουν λοιπόν το υπερβάλλον βάρος, οι υπέρβαροι άνδρες οδηγούνται συχνά στο γυμναστήριο που έχει καθιερωθεί ως ο "αρρενωπός" τρόπος αδυνατίσματος (σε αντίθεση με τις δίαιτες που θεωρείται "γυναικείος"). Κι ενώ η παχυσαρκία μπορεί να αποτελέσει κίνητρο για άσκηση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, τα δεδομένα είναι μοιρασμένα για το αν αποτελεί κίνητρο για τη βελτίωση της εικόνας και του σχήματος του σώματος. Η δεύτερη συνθήκη που "επιτρέπει" στους άνδρες να ασχοληθούν με το σώμα τους, εμφανίζεται κυρίως σε μικρότερες ηλικίες.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
