Τι κάνουν όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι στο day off τους
Όσο χαλαρωτικό κι αν ακούγεται να ξαπλώσεις στον καναπέ και να βάλεις την αγαπημένη σου σειρά να παίζει, στην πραγματικότητα αυτός δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να αξιοποιήσεις το ρεπό σου. Το να επωεφληθείς στο έπακρο το "day off" σου βέβαια, δεν σημαίνει ότι πρέπει να εργαστείς. Αντιθέτως, οι επιτυχημένοι άνθρωποι θεωρούν ότι ο ελεύθερος χρόνο τους αποτελεί έναν τρόπο για να πετύχουν την πολυπόθητη ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής, εξηγεί το Business Insider.
"Η ελεύθερη αυτή μέρα αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να επαναφορτίσεις τις μπαταρίες σου και να προσέξεις τη διατροφή και την άσκηση, ειδικά αν έχεις δουλέψει τα Σαββατοκύριακα" τονίζει η ειδικός σε θέματα εργασίας και συγγραφέας του Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job, Lynn Taylor, επισημαίνοντας μάλιστα κάποια tips για να ακολουθήσεις.
Διαχειρίσου τα χρήματά σου: Όταν είσαι πιο νέος έχεις την πολυτέλεια να μπορείς να διαχειριστείς καλύτερα τα οικονομικά σου και η Taylor προτείνει να ξεκινήσεις όσο πιο νωρίς γίνεται.
Κάνε κάτι αυθόρμητο: Παρόλο που η επιτυχία στη δουλειά έρχεται μετά από πλάνο και σκληρή δουλειά, οι αυθόρμητες κινήσεις είναι εξίσου σημαντικές καθώς δείχνουν ότι μπορείς να σταθείς στα πόδια σου και να αναπτύξεις ηγετικές ικανότητες.
Πήγαινε μια εκδρομή: Είναι γνωστό ότι τα ταξίδια διευρύνουν τους ορίζοντες μας, οπότε γιατί να μην το εκμεταλλευτείς; Γνώρισε νέα μέρη και κουλτούρες, μάθε νέα πράγματα και δράσε ... αυθόρμητα.
Πέρνα χρόνο με φίλους και οικογένεια: Ο ποιοτικός χρόνος με τα αγαπημένα μας πρόσωπα μπορεί να λειτουργήσει θετικά προς την αντιμετώπιση του στρες. Εκμεταλλεύσου την ευκαιρία και πραγματοποίησε απρόσμενες εκπλήξεις.
Γίνε εθελοντής για έναν καλό σκοπό: Αφιέρωσε λίγες ώρες από τον ελεύθερο χρόνο σου για να απασχοληθείς σε κάτι που αγαπάς και θα συμβάλλεις με τον τρόπο σου είτε αυτό είναι ο καθαρισμός μίας ακτής είτε η προετοιμασία ενός γεύματος για ανθρώπους που το έχουν ανάγκη.
Κεντρική φωτογραφία: @wethepeoplestyle
