Ένα φαινόμενο γνωστό ως "ο αυτόματος πιλότος" είναι αυτό που μάλλον έχεις πιάσει πολλές φορές τον εαυτό σου να κάνει
Είναι εύκολο να κολλήσεις στη ρουτίνα, αλλά μην ξεχνάς ότι υπάρχουν απλά καθημερινά πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις ξανά τις ισορροπίες σου. Μπορούν να σε κάνουν να καταφέρεις να είσαι παρούσα σε όλες σου τις στιγμές. Κάτι που πιθανότατα οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής σε έχουν κάνει να το χάσεις.
Οι άνθρωποι είμαστε χωρίς αμφιβολία ένα δημιούργημα της συνήθειας. Δεν είναι κακό να περάσεις όλη σου τη ζωή έτσι, αρκεί να το επιλέγεις και να ξέρεις ότι αυτό σου ταιριάζει πραγματικά.
Ένα φαινόμενο γνωστό ως "ο αυτόματος πιλότος” είναι αυτό που μάλλον έχεις πιάσει πολλές φορές τον εαυτό σου να κάνει. Θυμάσαι τότε που οδηγούσες 3 ώρες για να φτάσεις σε ένα μέρος με μοναδικό σκοπό σου τον προορισμό; Σε αυτή την ώρα θα μπορούσες να έχεις χορέψει με τα τραγούδια που παίζουν στο ραδιόφωνο, να παρατηρήσεις τα διαφορετικά χωριουδάκια που υπάρχουν στο δρόμο και να απολαύσεις τον καφέ σου.
Όπως λένε οι επιστήμονες, "ο αυτόματος πιλότος” είναι ο τρόπος του ανθρώπου να αποθηκεύει ενέργεια. Ο τρόπος που το καταφέρνουμε είναι απλός. Μειώνουμε όσο μπορούμε τις εμπειρίες που ζούμε, επαναλαμβάνοντας τα ίδια μοτίβο σε όσες περισσότερες καθημερινές συνήθειες μπορούμε. Χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι μέσα από τις μέρες και τις ώρες που περνάνε πιο ανώδυνα, περνάει και η ζωή μας.
Διάβασε περισσότερα στο Savoirville.gr
