Οι singles είναι πιο υγιείς, κοινωνικοί και ξεκούραστοι
Μπορεί το φθινόπωρο να θεωρείται η εποχή για αγκαλιές, με τους singles να θέλουν να βρουν κάποιον για να περάσουν τις κρύες νύχτες του χειμώνα, αλλά μελέτες υποδεικνύουν πώς δεν χρειάζεται άγχος ή βιασύνη στην αναζήτηση ενός συντρόφου. Στην πραγματικότητα, αν είσαι solo έχεις περισσότερα οφέλη για την υγεία.
Σύμφωνα με τη The Sun, τα single άτομα κοινωνικοποιούνται περισσότερο, έχουν χαμηλότερο ΔΜΣ, ακόμα και λιγότερα χρέη από όσους βρίσκονται σε σχέση. Ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις το προσωπικό σου status και να απολαύσεις τα οφέλη της single ζωής σου (για όσο αυτή κρατήσει).
Μπορεί να ζήσεις περισσότερο: Ο Howard S. Friedman, Ph.D., καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Riverside, παρακολούθησε 1500 ανθρώπους για περισσότερο από οκτώ δεκαετίες για να μελετήσει τις τάσεις σχετικά με τη μακροζωία. Ένα από τα βασικά συμπεράσματά του ήταν ότι οι ανύπαντρες γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από ό, τι οι έγγαμες γυναίκες, σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση.
Είσαι πιο κοινωνική: Στατιστικές έδειξαν ότι οι singles ξοδεύουν περισσότερο χρόνο κάθε μέρα συζητώντας με τους φίλους τους, ενισχύοντας έτσι τους δεσμούς τους. Οι singles περνούν κατά μέσο όρο 12 λεπτά κάθε μέρα για να διατηρούν επαφή με φίλους, ενώ οι παντρεμένοι άνθρωποι αφιερώνουν μόνο 7,8 λεπτά.
Πιθανότατα είσαι πιο αδύνατη: Μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Family διαπίστωσε ότι οι singles τείνουν να έχουν χαμηλότερο ΔΜΣ.
Μπορεί να κοιμάσαι καλύτερα: Η Amerisleep διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που δεν είναι σε σχέση κοιμούνται περισσότερο. Συγκεντρώνουν κατά μέσο όρο 7,13 ώρες τη νύχτα, ενώ τα παντρεμένα ζευγάρια 6,71.
Κεντρική φωτογραφία:@adenorah
