Το τσάι - και όχι ο καφές - μπορεί τελικά να είναι χειρότερο για τα δόντια σου

Μία νέα έρευνα καταρρίπτει όσα γνωρίζαμε

Αν και είναι ευρέως γνωστό ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σμάλτο των δοντιών, ένας οδοντίατρος καταρρίπτει τώρα όσα γνωρίζαμε και μας λέει ότι το τσάι μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο.

Σύμφωνα με τον Jordan Kirk, τα περισσότερα είδη τσαγιού - είτε φυτικά, είτε μαύρα, είτε πράσινα - μπορούν να προκαλέσουν αποχρωματισμό των δοντιών αφού "το σμάλτο τους είναι φυσικά πορώδες και μπορεί να απορροφήσει εύκολα τις τανίνες που βρίσκονται στο τσάι".

Και αυτό συμβαίνει γιατί το τσάι περιέχει αρκετές ενώσεις που είναι γνωστό ότι λεκιάζουν τα δόντια, συμπεριλαμβανομένων των θεαφλαβίνων, των τεραβιγινών και των αραβοσινών που είναι τελικά πολύ πιο επιβλαβή από τα συστατικά της καφεΐνης. Το ακόμη χειρότερο, είναι ότι το πράσινο τσάι (που λατρεύουμε οι περισσότερες από εμάς) περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα τανινών, γεγονός που το καθιστά ακόμη πιο επιβλαβές για τα δόντια.

Ας μη ξεχνάμε ωστόσο, ότι πολλές από αυτές τις τανίνες είναι αρκετά ωφέλιμες για τον οργανισμό, αφού μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων αλλά και καρκίνου, οπότε κανείς ας συνεχίσουμε όλοι να απολαμβάνουμε κανονικά το τσάι - απλά ίσως σε μικρότερη ποσότητα!