Εχμ, σίγουρα κοιμάσαι έτσι!
Στο τέλος μιας δύσκολης μέρας το μόνο που θέλεις να κάνεις είναι να "κρυφτείς" κάτω από το πάπλωμα και… όνειρα γλυκά. Αλλά, όπως φαίνεται το να κοιμάσαι σε εμβρυική στάση θα μπορούσε να ρίξει το επίπεδο αυτοπεποίθησης σου, σύμφωνα με μία νέα έρευνα από τη ψυχολόγο του Harvard, Amy Cuddy.
H Cuddy παρέθεσε τη νέα της έρευνα, εξηγώντας ποιες είναι οι πιο "δυναμικές στάσεις ύπνου" και γιατί το να κοιμάσαι με τα γόνατα στο στήθος μπορεί να σου προκαλέσει στρες.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
