Αξιοποίησε την αρωματοθεραπεία για να λύσεις πολλά προβλήματα υγείας αλλά και στην καθημερινή ρουτίνα της ομορφιάς σου!
Έχεις άγχος, πεπτικές διαταραχές, ραγάδες ή μήπως ανασφάλεια και χαμηλή αυτοπεποίθηση; Η αρωματοθεραπεία υπόσχεται να σε βοηθήσει να λύσεις κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζεις, αξιοποιώντας τις ιαματικές ιδιότητες των λουλουδιών και των βοτάνων.
Βρες ποιο έλαιο να προτιμήσεις για να πετύχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα, αλλά και πώς να το χρησιμοποιήσεις, σύμφωνα πάντα με την αρωματοθεραπεία.
BERGAMOT (ΠΕΡΓΑΜΟΝΤΟ)
Χρησιμοποιείται ως φυσικό αντικαταθλιπτικό και οι αναζωογονητικές του ιδιότητες βοηθούν στην αντιμετώπιση της συναισθηματικής και σωματικής έντασης από στρες και άγχος. Ανεβάζει τη διάθεση και προσφέρει αισιοδοξία και δύναμη.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις
- Για θετική διάθεση Μετά το μπάνιο ρίξε μία σταγόνα αιθέριο έλαιο σε βρεγμένο σφουγγάρι και πέρασε με αυτό όλο το σώμα.
- Για δροσερή αναπνοή Κάνε πλύσεις με μία σταγόνα περγαμόντο αραιωμένη σε ένα ποτήρι νερό.
Διάβασε τη συνέχεια στο shape.gr
