Όσο πιο πολλά στρεσογόνα γεγονότα βιώνει ο άνθρωπος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να νοσήσει
Αν και η έρευνα αφορούσε δείγμα του Αμερικάνικου πληθυσμού, ωστόσο, τα Στρεσογόνα γεγονότα που κατεγράφησαν, θεωρούνται ότι επηρεάζουν όλους τους ανθρώπους , χωρίς στατιστικά σημαντικές διαφορές όσον αφορά την πολιτιστική κουλτούρα, είναι δηλαδή πανανθρώπινα. Ωστόσο, άλλοι ερευνητές θεωρούν ότι υπάρχουν δια-πολιτισμικές διαφορές και η συγκεκριμένη κλίμακα θεωρείται αδύνατη και "ψυχομετρικά" ευάλωτη ως προς αυτό το σημείο.
Παρά ταύτα, η Κλίμακα Στρές των Thomas Holmes και Richard Rahe έχει ακρίβεια σε κάτι πολύ σημαντικό, το οποίο μπορεί να χαρακτηριστεί ως παναθρώπινη, διαχρονική, δια-γενεακή και αρχετυπική αγωνία-φόβο: ο θάνατος είναι ο πιο στρεσογόνος παράγοντας στη ζωή και σε όλη την ιστορία του ανθρώπου, αφού έρχεται πρώτος στη σχετική κλίμακα και μάλιστα παίρνει και την υψηλότερη βαθμολογία (=100) όσον αφορά την ισχυρότατη στρεσογόνο επίδραση που ασκεί.
Η καταγραφή αυτή που παρατίθεται παρακάτω (κι έμεινε γνωστή ως Holmes and Rahe Stress Scale) έγινε με ιεραρχικό τρόπο: δηλαδή προς την κορυφή βρίσκονται τα πλέον στρεσογόνα γεγονότα, αυτά που επηρεάζουν περισσότερο την υγεία των ατόμων και προς το τέλος βρίσκονται τα λιγότερο στρεσογόνα.
Όσο πιο πολλά στρεσογόνα γεγονότα – από αυτά που βρίσκονται στις λίστες που ακολουθούν- βιώνει ο άνθρωπος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να νοσήσει, να εμφανίσει κάποια διαταραχή. Αυτό γίνεται με βάση μία ειδική βαθμολογία που έχει η κλίμακα Στρες και μπορείτε να δείτε εδώ:
Επίσης, παρατηρήστε (στη λίστα που ακολουθεί μετά τους ενήλικες) ότι τα ανήλικα άτομα είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις αλλαγές εντός οικογενειακού πλαισίου: οτιδήποτε απειλεί την οικογενειακή συνοχή βιώνεται με έντονο στρες από τους ανήλικους.
Διάβασε τη συνέχεια στο themamagers.gr
