July 2026
X

#BeautyStars2026

Αυτή είναι η beauty εταιρεία που στηρίζει έμπρακτα την ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα

Αυτή είναι η beauty εταιρεία που στηρίζει έμπρακτα την ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητα

Αυτός ο εμβληματικός ορός λάμψης αποκτά ακόμη πιο δραστική σύνθεση και καταπολεμά τις κηλίδες και τη θαμπή όψη

Αυτός ο εμβληματικός ορός λάμψης αποκτά ακόμη πιο δραστική σύνθεση και καταπολεμά τις κηλίδες και τη θαμπή όψη

Αυτός ο ορός ενώνει τρεις ισχυρές συνθέσεις για μοναδική ανάπλαση της επιδερμίδας

Αυτός ο ορός ενώνει τρεις ισχυρές συνθέσεις για μοναδική ανάπλαση της επιδερμίδας

Αυτή η ενυδατική lotion σώματος επανορθώνει πλήρως την ξηρή επιδερμίδα

Αυτή η ενυδατική lotion σώματος επανορθώνει πλήρως την ξηρή επιδερμίδα

Αυτό είναι το εθιστικό άρωμα χωρίς οινόπνευμα που φοριέται άφοβα κάτω από τον ήλιο

Αυτό είναι το εθιστικό άρωμα χωρίς οινόπνευμα που φοριέται άφοβα κάτω από τον ήλιο

Η μόνη μάσκαρα που χρειάζεσαι για εντυπωσιακό μήκος και διαχωρισμό των βλεφαρίδων

Η μόνη μάσκαρα που χρειάζεσαι για εντυπωσιακό μήκος και διαχωρισμό των βλεφαρίδων

Αυτή η καινοτόμα κρέμα προσώπου διορθώνει 16 σημάδια γήρανσης

Αυτή η καινοτόμα κρέμα προσώπου διορθώνει 16 σημάδια γήρανσης

Δώσε όγκο στο 100% των βλεφαρίδων σου με αυτή την καινοτόμα μάσκαρα

Δώσε όγκο στο 100% των βλεφαρίδων σου με αυτή την καινοτόμα μάσκαρα

Αυτός ο leave-in ορός μαλλιών εξασφαλίζει γυάλινη λάμψη και προστασία από το φριζάρισμα

Αυτός ο leave-in ορός μαλλιών εξασφαλίζει γυάλινη λάμψη και προστασία από το φριζάρισμα

Αυτό το ανάλαφρο έλαιο χαρίζει εκτυφλωτική λάμψη και μοναδική λείανση στα μαλλιά σου.

Αυτό το ανάλαφρο έλαιο χαρίζει εκτυφλωτική λάμψη και μοναδική λείανση στα μαλλιά σου.

Life

Καύσωνας | Πότε είναι η ακριβής ώρα που πρέπει να κλείσεις τα παντζούρια για πιο δροσερό σπίτι;

Καύσωνας | Πότε είναι η ακριβής ώρα που πρέπει να κλείσεις τα παντζούρια για πιο δροσερό σπίτι; Nikolas Kokovlis/NurPhoto via Getty Images/Ideal Image
Πρόσθεσε το madamefigaro.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πρέπει να κλείνουμε τα παντζούρια στο σπίτι τo σωστό timing. Ποιο είναι αυτό;

Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις το σπίτι σου δροσερό. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσεις μακριά την υπερβολική ζέστη είναι να κλείσεις τα παντζούρια. Αυτό το φυσικό φράγμα εμποδίζει τις ακτίνες του ήλιου να αντανακλώνται στα δωμάτια.  

Ποιο είναι το σωστό timing;

Όπως διαβάζουμε στο Top Santé, οι ειδικοί συνιστούν το κλείσιμο των παραθύρων το πρωί, μεταξύ 9:00 και 10:00 π.μ. Αυτή είναι η στιγμή που ο εξωτερικός αέρας γίνεται θερμότερος από τον εσωτερικό αέρα. Κλείνοντας πολύ αργά, αφήνουμε τη θερμότητα να εισέλθει. Αυτή η καθημερινή συνήθεια βοηθά στη διατήρηση μιας άνετης θερμοκρασίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ειδικά κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

Το βράδυ, ανοίγουμε τα πάντα διάπλατα μόλις πέσει η θερμοκρασία. Παντζούρια, παράθυρα, πόρτες: Αφήνουμε τον καθαρό αέρα να κυκλοφορεί για να αποβάλει τη συσσωρευμένη θερμότητα.

Δημιουργήστε ρεύματα αέρα ανοίγοντας πολλά παράθυρα  ταυτόχρονα. Αυτός ο νυχτερινός αερισμός είναι απαραίτητος για την φυσική ψύξη του χώρου, χωρίς να καταφεύγουμε στη λύση του κλιματιστικού.

Καυσωνας
Giorgos Arapekos/NurPhoto via Getty Images/Ιdeal Image

Extra tips για δροσιά

Άλλες συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί είναι να τοποθετήσουμε θερμομονωτικές μεμβράνες στα παράθυρα, να επιλέξουμε διπλά τζάμια ή να χρησιμοποιούμε χοντρές περσίδες.

Ένα απλό υγρό σεντόνι κρεμασμένο μπροστά από ένα άνοιγμα μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως φυσικό κλιματιστικό. Και όλα αυτά χωρίς να καταναλώνουμε ενέργεια, κάτι που είναι καλό για εμάς και τον πλανήτη.

Τέλος, προσπάθησε να περιορίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο τις εσωτερικές πηγές θερμότητας: Απόφυγε να ανάβεις τον φούρνο και προτίμησε τα κρύα γεύματα, αποσύνδεσε τις αχρησιμοποίητες συσκευές κ.λπ. Για να αυξήσεις την υγρασία στο σπίτι, μην διστάσεις να στεγνώσεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο ή να σφουγγαρίσεις το πάτωμα. Μπορείς επίσης να βασιστείς στα φυτά για να φρεσκάρεις φυσικά τον αέρα.

Διαβάστε Επίσης

 

BEST OF NETWORK