May 2026
X

#BeautyStars2026

Αυτός ο leave-in ορός μαλλιών εξασφαλίζει γυάλινη λάμψη και προστασία από το φριζάρισμα

Αυτός ο leave-in ορός μαλλιών εξασφαλίζει γυάλινη λάμψη και προστασία από το φριζάρισμα

Αυτό το ανάλαφρο έλαιο χαρίζει εκτυφλωτική λάμψη και μοναδική λείανση στα μαλλιά σου.

Αυτό το ανάλαφρο έλαιο χαρίζει εκτυφλωτική λάμψη και μοναδική λείανση στα μαλλιά σου.

Αυτό είναι το πιο λαμπερό κραγιόν με εντυπωσιακή απόδοση για όμορφα χείλη με λάμψη και άνεση

Αυτό είναι το πιο λαμπερό κραγιόν με εντυπωσιακή απόδοση για όμορφα χείλη με λάμψη και άνεση

Αυτό το dry shampoo είναι ο απόλυτος σύμμαχος για μια good hair day

Αυτό το dry shampoo είναι ο απόλυτος σύμμαχος για μια good hair day

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενδυνάμωση των κοριτσιών

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενδυνάμωση των κοριτσιών

Αυτός ο ορός αναπληρώνει τη χαμένη υγρασία για επιδερμίδα νεανική και σφριγηλή

Αυτός ο ορός αναπληρώνει τη χαμένη υγρασία για επιδερμίδα νεανική και σφριγηλή

Αυτό το αντρικό άρωμα ανατρέπει τους κανόνες της αρωματοποιίας

Αυτό το αντρικό άρωμα ανατρέπει τους κανόνες της αρωματοποιίας

Αυτό είναι το μόνο προϊόν μακιγιάζ που θα χρειαστείς για ομοιόμορφη επιδερμίδα και κάλυψη με μεγάλη διάρκεια

Αυτό είναι το μόνο προϊόν μακιγιάζ που θα χρειαστείς για ομοιόμορφη επιδερμίδα και κάλυψη με μεγάλη διάρκεια

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενίσχυση των νέων επιστημόνων

Αυτή είναι η πιο αξιέπαινη δράση για την ενίσχυση των νέων επιστημόνων

Αυτή η κρέμα ματιών προσφέρει το πιο ανεπιτήδευτο lifting αποτέλεσμα

Αυτή η κρέμα ματιών προσφέρει το πιο ανεπιτήδευτο lifting αποτέλεσμα

Life

Καύσωνας | Πότε είναι η ακριβής ώρα που πρέπει να κλείσεις τα παντζούρια για πιο δροσερό σπίτι;

Καύσωνας | Πότε είναι η ακριβής ώρα που πρέπει να κλείσεις τα παντζούρια για πιο δροσερό σπίτι; Nikolas Kokovlis/NurPhoto via Getty Images/Ideal Image
Πρόσθεσε το madamefigaro.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πρέπει να κλείνουμε τα παντζούρια στο σπίτι τo σωστό timing. Ποιο είναι αυτό;

Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα δεν είναι εύκολο να διατηρήσεις το σπίτι σου δροσερό. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσεις μακριά την υπερβολική ζέστη είναι να κλείσεις τα παντζούρια. Αυτό το φυσικό φράγμα εμποδίζει τις ακτίνες του ήλιου να αντανακλώνται στα δωμάτια.  

Ποιο είναι το σωστό timing;

Όπως διαβάζουμε στο Top Santé, οι ειδικοί συνιστούν το κλείσιμο των παραθύρων το πρωί, μεταξύ 9:00 και 10:00 π.μ. Αυτή είναι η στιγμή που ο εξωτερικός αέρας γίνεται θερμότερος από τον εσωτερικό αέρα. Κλείνοντας πολύ αργά, αφήνουμε τη θερμότητα να εισέλθει. Αυτή η καθημερινή συνήθεια βοηθά στη διατήρηση μιας άνετης θερμοκρασίας για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ειδικά κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

Το βράδυ, ανοίγουμε τα πάντα διάπλατα μόλις πέσει η θερμοκρασία. Παντζούρια, παράθυρα, πόρτες: Αφήνουμε τον καθαρό αέρα να κυκλοφορεί για να αποβάλει τη συσσωρευμένη θερμότητα.

Δημιουργήστε ρεύματα αέρα ανοίγοντας πολλά παράθυρα  ταυτόχρονα. Αυτός ο νυχτερινός αερισμός είναι απαραίτητος για την φυσική ψύξη του χώρου, χωρίς να καταφεύγουμε στη λύση του κλιματιστικού.

Καυσωνας
Giorgos Arapekos/NurPhoto via Getty Images/Ιdeal Image

Extra tips για δροσιά

Άλλες συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί είναι να τοποθετήσουμε θερμομονωτικές μεμβράνες στα παράθυρα, να επιλέξουμε διπλά τζάμια ή να χρησιμοποιούμε χοντρές περσίδες.

Ένα απλό υγρό σεντόνι κρεμασμένο μπροστά από ένα άνοιγμα μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως φυσικό κλιματιστικό. Και όλα αυτά χωρίς να καταναλώνουμε ενέργεια, κάτι που είναι καλό για εμάς και τον πλανήτη.

Τέλος, προσπάθησε να περιορίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο τις εσωτερικές πηγές θερμότητας: Απόφυγε να ανάβεις τον φούρνο και προτίμησε τα κρύα γεύματα, αποσύνδεσε τις αχρησιμοποίητες συσκευές κ.λπ. Για να αυξήσεις την υγρασία στο σπίτι, μην διστάσεις να στεγνώσεις τα ρούχα σε εσωτερικό χώρο ή να σφουγγαρίσεις το πάτωμα. Μπορείς επίσης να βασιστείς στα φυτά για να φρεσκάρεις φυσικά τον αέρα.

Διαβάστε Επίσης

 

BEST OF NETWORK