Photo by Giovanni Rufino/IMDB
Την ακούς, ανησυχείς και συγκρατείς ένα "μα γιατί είσαι ακόμη μαζί του;". Πώς λες τη γνώμη σου χωρίς να την κάνεις να μετανιώσει που σου μίλησε;
Έχεις μάθει πια να καταλαβαίνεις από το "να σου πω λίγο κάτι" ότι το πρόγραμμά σου μόλις άλλαξε. Ο σύντροφος της φίλης σου ακύρωσε πάλι τελευταία στιγμή, έκανε ένα υποτιμητικό σχόλιο μπροστά σε κόσμο ή εξαφανίστηκε όταν εκείνη τον χρειαζόταν. Την ακούς, θυμώνεις, σκέφτεσαι πώς να της πεις ότι αυτή η ιστορία την ταλαιπωρεί. Ύστερα εκείνος στέλνει ένα τρυφερό μήνυμα, και το Σαββατοκύριακο τελικά θα πάνε εκδρομή.
Το να σε ανησυχεί ο σύντροφος μιας φίλης σου, σίγουρα σε φέρνει σε δύσκολη θέση. Θέλεις να είσαι ειλικρινής, να την προστατεύσεις, να της θυμίσεις πόσο ωραία είναι όταν γελάει χωρίς να κοιτάζει κάθε τόσο το κινητό της. Χρειάζεται, όμως, να μπορεί να σου μιλάει και μετά τη συζήτηση. Ακόμη κι αν μείνει μαζί του. Ακόμη κι αν ακούσει όσα της πεις και την επόμενη εβδομάδα ανεβάσει φωτογραφία από την εκδρομή τους.
Πριν πεις "δεν σου αξίζει"
Ας αρχίσουμε με μια μικρή, άβολη παραδοχή. Ο άνθρωπος που θα διάλεγες για τη φίλη σου μπορεί να διαφέρει θεαματικά από εκείνον που διάλεξε η ίδια. Ίσως δεν καταλαβαίνεις το χιούμορ του, βαριέσαι τις ιστορίες του ή δυσκολεύεσαι να συμμεριστείς τον ενθουσιασμό της για έναν άντρα που έχει μετατρέψει το γυμναστήριο σε μόνιμη σταθερή προσωπικότητα. Αυτά αφορούν και το δικό σου γούστο.
Η ανησυχία, ωστόσο, αποκτά διαφορετικό βάρος όταν στηρίζεται σε επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές. Την υποτιμά; Αγνοεί τα όριά της; Την κάνει να αισθάνεται ενοχές επειδή θέλει να σε δει; Παρατηρείς ότι έχει αρχίσει να προσέχει υπερβολικά τι θα πει μπροστά του;
Η λέξη "loser", πάντως, που συνήθως κυκλοφορεί σε τέτοιες συζητήσεις, χωράει τόσα διαφορετικά πράγματα ώστε τελικά λέει ελάχιστα. Ο μισθός του, το βιογραφικό του και το αν ξέρει να διαλέγει κρασί δεν εξηγούν πώς της φέρεται. Κι αυτό είναι το σημείο στο οποίο αξίζει να μείνεις.
Άφησε λίγο χώρο να σου απαντήσει
Στο "Bridget Jones’s Diary", η Jude, η Sharon και ο Tom συμμετέχουν με αξιοθαύμαστη αφοσίωση στις ερωτικές περιπέτειες της Bridget, προσφέροντας συμβουλές ενώ εκείνη προσπαθεί να καταλάβει τον Daniel Cleaver και τον Mark Darcy. Η παρέα γύρω από το τραπέζι είναι εντελώς αναγνωρίσιμη, καθώς όλοι έχουμε υπάρξει κάποτε βέβαιοι για τη λύση που αφορά την ερωτική ζωή ενός άλλου.
Από μέσα, βέβαια, η ιστορία περιλαμβάνει στιγμές που εσύ δεν έχεις ζήσει, ελπίδες που δεν συμμερίζεσαι και δεσμούς που δεν λύνονται με την ταχύτητα ενός σχολίου στην ομαδική συνομιλία.
Γι’ αυτό, πριν καταθέσεις το συμπέρασμά σου, διάλεξε μια ήσυχη στιγμή που θα είστε μόνες και ρώτησε αν θέλει να ακούσει κάτι που σε προβληματίζει. Μίλησε για όσα έχεις δει. "Όταν σε ειρωνεύτηκε στο τραπέζι, σε είδα να μαζεύεσαι και ανησύχησα. Εσύ πώς το ένιωσες;".
Η συγκεκριμένη παρατήρηση της δίνει χώρο να μιλήσει για την εμπειρία της, ενώ ο συνολικός χαρακτηρισμός "είναι απαράδεκτος" μπορεί να την οδηγήσει να σου απαριθμήσει αμέσως τις καλές του πλευρές. Κι έτσι, ενώ ήθελες να μάθεις πώς είναι εκείνη, καταλήγετε να συζητάτε αν έχεις αδικήσει εκείνον.
Η φίλη σου δεν δίνει εξετάσεις αυτοσεβασμού
Το "μα εσύ, τόσο έξυπνη γυναίκα, πώς το ανέχεσαι;" μπορεί να ειπωθεί από αγάπη και να ακουστεί σαν επίπληξη. Ξαφνικά, μαζί με τη δυσκολία της σχέσης, χρειάζεται να διαχειριστεί και την αίσθηση ότι απογοητεύει τους ανθρώπους που την αγαπούν.
Στις οδηγίες υποστήριξης ανθρώπων που βιώνουν κακοποίηση, οι ειδικοί φορείς επισημαίνουν ιδιαίτερα τον κίνδυνο της ντροπής και της ενοχής, που μπορούν να μεγαλώσουν την απόσταση από το υποστηρικτικό περιβάλλον. Η αποχώρηση μπορεί να είναι σύνθετη και οι αποφάσεις να αλλάζουν. Η δυνατότητα να μιλήσει ξανά όμως έχει μεγάλη σημασία.
Σε μια συζήτηση για μια δύσκολη σχέση, μπορείς να ρωτήσεις κάτι πολύ απλό. "Θέλεις να σε ακούσω ή θέλεις να σκεφτούμε μαζί τι μπορείς να κάνεις;". Και, αν σε ρωτήσει ευθέως τη γνώμη σου, να την πεις με φροντίδα. "Με ανησυχεί πόσο συχνά πληγώνεσαι και πόσο λίγο φαίνεται να αλλάζει αυτό".
Μπορείς επίσης να της θυμίσεις ότι δεν χρειάζεται να έχει πάρει μια οριστική απόφαση για να βγείτε για φαγητό. Η φιλία σας δικαιούται να περιλαμβάνει μια ταινία, ένα βιβλίο, κάτι αστείο που συνέβη στη δουλειά, γενικά να υπάρχει χώρος στον οποίο παραμένει ολόκληρος άνθρωπος, πέρα από αυτή τη σχέση.
Διαβάστε Επίσης
Χωράνε και τα δικά σου όρια
Αν αισθάνεσαι ότι έχετε εξαντληθεί στην ίδια συζήτηση, μπορείς να το πεις χωρίς να τη διώξεις. "Σε αγαπώ και θέλω να σε ακούω, αλλά σήμερα είμαι πολύ κουρασμένη για να το συζητήσουμε όπως θα ήθελα. Μπορούμε αύριο;".
Μπορείς να στηρίζεις μια φίλη και να χρειάζεσαι ξεκούραση. Να μην απολαμβάνεις την παρέα του συντρόφου της και να προτιμάς να συναντιέστε οι δυο σας. Χρειάζεται, ωστόσο, προσοχή ώστε τα δικά σου όρια να μη γίνουν τελεσίγραφο για τη δική της ζωή.
Αν υπάρχουν απειλές, παρακολούθηση, έλεγχος, σεξουαλική πίεση ή φόβος για την αντίδρασή του, προέχει η ασφάλειά της και η σύνδεση με εξειδικευμένη υποστήριξη. Μια αντιπαράθεση μαζί του ή μια αιφνιδιαστική παρέμβαση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο. Εκεί η βοήθεια χρειάζεται να σχεδιαστεί με βάση τις συνθήκες και τις ανάγκες της.
Όσο για το "σ’ τα έλεγα εγώ", μπορεί να μείνει για πάντα στην άκρη. Αν κάποια στιγμή έρθει και σου πει "τελείωσε", θα έχει ήδη αρκετά να σκεφτεί. Μπορείς απλώς να τη ρωτήσεις αν έχει φάει και αν θέλει παρέα.
