Advertisement
Αυτή τη φορά, είπα να το κάνω αλλιώς
Αυτή τη φορά, είπα να το κάνω αλλιώς
Όταν είχα μείνει έγκυος στον Σταύρο, ζύγιζα 48 κιλά και είχα μονοψήφιο δείκτη λίπους (9.8). Εννέα μήνες αργότερα, ήμουν μια ευτυχισμένη γυναίκα, κατά 25 κιλά βαρύτερη. Δεν είχα μάθει ποτέ να είμαι τόσο βαριά, γενικά στη ζωή μου “έπαιζα” το πολύ μέχρι τα 55 κιλά (με ύψος στο 1,63
Αυτή τη φορά, είπα να το κάνω αλλιώς. Δεν θέλω να είμαι βαριά, δεν θέλω να “μπουκώνω” συνέχεια ούτε εμένα ούτε το μωράκι που έρχεται. Θέλω να νιώθω δυνατή, θέλω να νιώθω οπλισμένη απέναντι στα κάθε λογής “περίεργα” της εγκυμοσύνης (πόνοι στη μέση, πρησμένα πόδια κ.λπ.). Αυτή τη φορά, τρώω κάθε δύο-τρεις ώρες ισορροπημένα γεύματα με πολλά λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά -επιτρέποντας στον εαυτό μου και μια ατασθαλία πού και πού, μια φορά την εβδομάδα ας πούμε- και, από τότε που μου είπε ο γιατρός μου ότι μπορώ, γυμνάζομαι. Αποτέλεσμα: Βγήκα το τριήμερο στην παραλία και αισθανόμουν κούκλα με το πανέμορφο μαγιό Stapless Angels του αγαπημένου ελληνικού swimwear brand Mitos, το ροζ, με τους έρωτες (η φετινή συλλογή Fairy Tales είναι αληθινά παραμυθένια – απόκτησε κι εσύ το δικό σου μαγιό εδώ).
Η συνέχεια στη σελίδα ΙΙ
Εκτός από την προσοχή στη διατροφή, είπαμε επίσης ότι γυμνάζομαι – και μάλιστα με ένα αληθινά ξεχωριστό κορίτσι.
Τη Mary Helen Bowers την αγαπώ γιατί είναι γλυκιά, πανέμορφη, εμψυχωτική, και έχει επινοήσει το Ballet Beautiful: μια πολύ ιδιαίτερη, μπαλετική γυμναστική, “low impact cardio” θα την έλεγε κανείς, τα οφέλη της οποίας απολάμβανα πριν μείνω έγκυος. Από τη στιγμή που ο γιατρός μου μού είπε ότι μπορώ να γυμνάζομαι, ξεκίνησα το Ballet Baby, το αντίστοιχο πρόγραμμα για εγκύους, και πραγματικά η ευεξία και η ενεργητικότητα που νιώθω δεν συγκρίνεται. Ξυπνάω κάθε πρωί πολύ νωρίς για να κάνω Ballet Baby, αλλά αυτές τις ελάχιστες μέρες που δεν έχω καταφέρει να ξεκινήσω τη μέρα μου έτσι, είδα την ενεργητικότητά μου να “πέφτει” κατακόρυφα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα, πάντα σε συνεννόηση με τον γιατρό που σε παρακολουθεί. Δεν είναι εύκολο, αλλά είναι τέ-λει-ο. Νιώθεις ζωντανή, καθόλου πλαδαρή και πολύ, μα πολύ χαριτωμένη. Εγώ κάνω το λίγο πιο “δύσκολο” πρόγραμμα Energized and Elegant, που μπορείς να βρεις εδώ. Αν δεν είσαι εξοικειωμένη με τη μέθοδο της Mary Helen, μπορείς να απολαύσεις τα οφέλη του πιο “εύκολου” Fit & Graceful.
Η συνέχεια στη σελίδα ΙΙΙ
Δεν χωράω εύκολα, είναι η αλήθεια (αλλά μόνο λόγω κοιλίτσας, όχι επειδή είμαι γενικώς ευτραφής), σε ένα ρούχο που αγάπησα με την πρώτη ματιά: ένα μάξι από τη συλλογή Yesymphony του Γιώργου Ελευθεριάδη.
Είναι η νέα οικονομική σειρά ενός σχεδιαστή που τα σοφιστικέ κορίτσια λατρεύουν εδώ και καιρό, η οποία αποτελείται από “ρούχα που δεν περιορίζονται στις κατηγορίες casual ή formal, αλλά μπορούν να φορεθούν το ίδιο εύκολα πρωί και βράδυ, σε καθημερινές ή πιο επίσημες περιστάσεις. Ρούχα με αρτίστικη διάθεση, ευελιξία και πολυμορφικότητα”. Όλη η συλλογή, μαζί με πληροφορίες για το πού μπορείς να τη βρεις, εδώ.
Και κάτι εξίσου minimal για τα κουρασμένα μου ποδαράκια: Όχι άλλα μπιχλιμπίδια σε θάλασσες και ακτές, και ειδικά πάνω σε δερμάτινα σανδάλια. Λατρεύω το γήινο δέρμα πάνω στα απλά, απέριττα, ελληνικά σανδάλια μου (εδώ θα βρεις κι εσύ τα δικά σου).
Καλό μήνα! xxxM.
Κι άλλη Madame Maman:
Εδώ, η maman μιλάει και εννοεί ό,τι λέει
Εδώ: “ηλιοφιλία”, η σωστή λέξη για την εποχή και τη διάθεση
Καιεδώ, μια δόση από sweet harmony (με τεστ ή χωρίς)
Advertisement
