Θα κληρονομήσω τις ρυτίδες της μαμάς μου;

<p style="margin-bottom: 0cm;"><span lang="el-GR" style="font-size: 12px; color: #000000;">Η επιστήμη της ομορφιάς έρχεται να ενισχύσει τον αγώνα σου ενάντια στο πόδι της χήνας. </span></p>

Το πρόσωπο της μητέρας σου είναι σίγουρα ενδεικτικό για το πώς θα φαίνεσαι σε μερικά χρόνια, πώς θα γεράσεις και ποια θα είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα που θα αντιμετωπίζει το δέρμα σου. Όσο όμως και αν μοιάζετε, ζείτε σε διαφορετικές εποχές και κατά συνέπεια έχετε διαφορετικές συνήθειες, τρόπο διατροφής και ζωής. 

Η μητέρα σου ζούσε σε μια πιο καθαρή ατμόσφαιρα, σε μια εποχή με λιγότερο στρες, ίσως να μη δούλευε και να κοιμόταν περισσότερες ώρες. Από την άλλη, οι κίνδυνοι της έκθεσης στον ήλιο δεν ήταν γνωστοί πριν από μερικές δεκαετίες, οι γυναίκες έκαναν ηλιοθεραπεία χωρίς προστασία, ενώ η κοσμητολογία δεν είχε προχωρήσει αρκετά και τα καλλυντικά ήταν λιγότερο αποτελεσματικά. Είναι λοιπόν βέβαιο ότι γεννιόμαστε με μια συγκεκριμένη προδιάθεση όσον αφορά τη γήρανση –κάποιες έχουμε προδιάθεση για χαλάρωση, άλλες για κηλίδες κ.λπ.–, αλλά λαμβάνοντας μέτρα προστασίας από τους εξωτερικούς παράγοντες, μπορούμε να διατηρηθούμε νέες για μεγαλύτερο διάστημα.

1. Κληρονομούνται οι ρυτίδες;

Το πάχος της επιδερμίδας μας, το οποίο σε μεγάλο βαθμό είναι κληρονομικό, παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση ρυτίδων. Όσο πιο λεπτό είναι το δέρμα σου, τόσο περισσότερες ρυτίδες θα αποκτήσεις, και το πιθανότερο σε σχετικά μικρή ηλικία.

Τι μπορώ να κάνω;

Φρόντισε να ενυδατώνεις σωστά την επιδερμίδα σου από νεαρή ηλικία. Η ενυδάτωση θα ενισχύσει το υδρολιπιδικό φιλμ, θα τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και θα αποτρέψει το σχηματισμό ρυτίδων. Εφόσον οι ρυτίδες έχουν ήδη εμφανιστεί, χρειάζεσαι μια στοχευμένη, αντιρυτιδική κρέμα προσώπου. Υπάρχουν συστατικά, όπως η ρετινόλη και τα πεπτίδια, που αποδεδειγμένα μειώνουν το βάθος των ρυτίδων. Δοκίμασε ακόμη κρέμες νέας γενιάς –όπως η Genifique της Lancôme ή ο Κώδικας Νεότητας της L' Oréal– που ενισχύουν τη λειτουργία συγκεκριμένων γονιδίων, τα οποία και είναι υπεύθυνα για την καταπολέμηση των ρυτίδων.

2 Η μητέρα μου έχει χαλάρωση. Εγώ πώς θα την αποφύγω;

Εκτός από την ποιότητα και το πάχος της επιδερμίδας, μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση χαλάρωσης παίζουν η δομή των οστών και των μυών του προσώπου. Καθώς μεγαλώνουμε, χάνουμε μυϊκή μάζα και λίπος και έτσι το σχήμα του προσώπου αλλοιώνεται. Όλα αυτά συμβαίνουν συνήθως στην περίοδο της εμμηνόπαυσης και είναι κατά μεγάλο μέρος κληρονομικά.

Τι μπορώ να κάνω;

Χρησιμοποίησε μια καλή, αντιοξειδωτική κρέμα που προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας. Όσο πιο υγιή, ελαστική επιδερμίδα έχεις, τόσο περισσότερο θα αντισταθεί στη χαλάρωση. Επίσης, αν δεν το κάνεις ήδη, ξεκίνησε τη χρήση μιας κρέμας νύχτας, ειδικά για καταπολέμηση της χαλάρωσης. Το βράδυ είναι πιο εύκολο για τους μηχανισμούς αναδόμησης του δέρματος να διορθώσουν τις βλάβες που υφίσταται στη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, απόφυγε τις εξαντλητικές δίαιτες. Η απώλεια βάρους, ειδικά αν γίνει απότομα, μπορεί να επηρεάσει τη δομή του προσώπου σου και να χαλαρώσει την επιδερμίδα σου. Αν διατηρείς σταθερό το βάρος σου, θα έχεις και πιο σφριγηλό πρόσωπο καθώς μεγαλώνεις.

3. Οι κηλίδες είναι στα γονίδιά μου;

Σίγουρα ο τύπος της επιδερμίδας μας καθώς και η απόχρωσή της είναι γραμμένα στα γονίδιά μας. Το πώς όμως θα λειτουργήσουν τα μελανοκύτταρα και ποιες διαταραχές μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σου. Η υπερέκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία προκαλεί υπερβολική παραγωγή μελανοκυττάρων, τα οποία δημιουργούν τις λεγόμενες κηλίδες ή πανάδες.

Τι μπορώ να κάνω;

Είναι πολύ δύσκολο να «σβήσεις» τις πανάδες, ενώ είναι πολύ πιο εύκολο να προλάβεις τη δημιουργία τους. Και επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγεις εντελώς την έκθεση στον ήλιο, φρόντισε τουλάχιστον να προστατεύεσαι από αυτόν. Το χειμώνα αρκεί μία κρέμα ημέρας με αντηλιακό δείκτη, ενώ την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι καλό να φοράς -πάνω από την κρέμα σου- ένα αντηλιακό προϊόν, ακόμη και όταν βρίσκεσαι στην πόλη. Τα προϊόντα φροντίδας και τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά συστατικά –όπως το λυκοπένιο ή το β-καροτένιο– ενισχύουν την επιδερμίδα ενάντια στις βλάβες της ηλιακής ακτινοβολίας. Αν έχεις ήδη αποκτήσει κηλίδες, μπορείς να δοκιμάσεις ειδικά προϊόντα, με φυτικά εκχυλίσματα που τις αποχρωματίζουν σε μεγάλο βαθμό, αλλά δεν τις εξαφανίζουν. Το Even Better Clinical της Clinique έχει λευκαντικές ιδιότητες και βοηθά στην πρόληψη νέων δυσχρωμιών.

4. Το δέρμα μου θα χάσει τη λάμψη του;

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας λεπταίνει, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται και το πρόσωπο δεν χάνει μόνο τη σφριγηλότητα, αλλά και τη λάμψη του. Αυτό οφείλεται στο ότι καθώς το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, με μικρότερο στρώμα κολλαγόνου, δεν αντανακλά ομοιόμορφα και σωστά το φως και έτσι δείχνει θαμπό. Η θαμπή αυτή όψη μπορεί συχνά να προσθέτει περισσότερα χρόνια από ό,τι οι ρυτίδες ή η χαλάρωση.

Τι μπορώ να κάνω;

Δυστυχώς το δέρμα σου θα χάσει το πάχος του με το πέρασμα του χρόνου. Μπορείς όμως να χρησιμοποιείς προϊόντα που τονώνουν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν το δέρμα να αντανακλά ομοιόμορφα το φως. Επίσης, τα προϊόντα φροντίδας που στοχεύουν στην προστασία του πρωτεασώματος και την αποτοξίνωση της επιδερμίδας –όπως τα Κερσετίνη & Βελανιδιά της Korres, One Essential του Dior, Vital Light της Clarins– βοηθούν στην επαναφορά της λάμψης στην επιδερμίδα. Στον δερματολόγο μπορείς να δοκιμάσεις θεραπείες για τόνωση της μικροκυκλοφορίας, καθώς και χημικά peelings που θα δώσουν στην επιδερμίδα πιο λεία, ομοιόμορφη όψη.