Φωτογραφίες, αιθέρια έλαια και περίεργα ροφήματα δηλώνουν ως μυστικά της σιλουέτας τους μερικές από τις πιο καλοσχηματισμένες κυρίες του Χόλιγουντ. Να τις πιστέψουμε;
Η άψογη εικόνα τους είναι συστατικο στοιχείο της επιτυχημένης τους καριέρας. Καθημερινά και αδιάκοπα οι περισσότερες σταρ του πλανήτη καλούνται να την διατηρήσουν -αν όχι να την βελτιώσουν- κάτω από μεγάλη πίεση και πάση θυσία. Και όταν τις ρωτούν πώς το καταφέρνουν επικαλούνται τους πιο περίεργους 'συμμάχους'.
Heidi Klum
Το πρώην μοντέλο και νυν παρουσιάστρια, Heidi Klum, κατάφερε να χάσει 13 κιλά μετά τον τοκετό και αποκάλυψε το μυστικό της. Κάθε μέρα φωτογράφιζε το σώμα της για να παρακολουθεί την μείωση στους πόντους του και αυτό της έδινε, όπως λέει, κίνητρο να συνεχίσει την δίαιτα και να προσπαθήσει περισσότερο.
Jennifer Lopez
Η εκρηκτική τραγουδίστρια έχει εθιστεί στο έλαιο γκρέιπφρουτ. Έχει πάντα μαζί της ένα μικρό μπουκαλάκι με το συγκεκριμένο έλαιο, το μυρίζει τακτικά και ορκίζεται πως τη βοηθά να περιορίσει το αίσθημα της πείνας. Αν και δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις για κάτι τέτοιο, η κατανάλωση γκρέιπφρουτ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού λίπους επειδή είναι πλούσιο σε διαλυτές φυτικές ίνες.
Kim Kardashian
Αν και έχει δοκιμάσει δεκάδες δίαιτες η reality star Kim Kardashian παραμένει φανατική της δίαιτας του... σεξ. Όπως έχει δηλώσει, όταν είναι ερωτευμένη χάνει αρκετά κιλά λόγω αυτού. Επιστημονικά τώρα, το σεξ μειώνει την αρτηριακή πίεση και μας βοηθά να χάσουμε τις ίδιες θερμίδες με αυτές που θα χάναμε αν κάναμε ελαφρύ jogging.
Fergie
Η σέξι σταρ έχει βρει μάλλον το μυστικό της επιτυχίας. Δεν παραλείπει ποτέ να πιει δυο κουταλιές μηλόξυδο την ημέρα, ένα συστατικό που όπως έχει αποδειχτεί βοηθά στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και στη διάσπαση του λίπους, αποτρέποντας ταυτόχρονα το σχηματισμό του.
Περισσότερα 'μυστικά' στη σελίδα 2
Beyonce Knowles
Η Beyonce έχει δηλώσει εδώ και χρόνια λάτρης του πιπεριού καγιέν και του σιροπιού σφενδάμου, γνωστού ως maple syrup. H δίαιτα εξπρές που προτιμά είναι η λεγόμενη «δίαιτα σφενδάμου», κατά την οποία για δέκα ημέρες απαγορεύει οποιαδήποτε στερεά τροφή και επιτρέπει μόνο ένα σπιτικό ρόφημα που αποτελείται από νερό, πιπέρι καγιέν, σιρόπι σφενδάμου και χυμό λεμονιού. Αν και είναι γνωστό ότι οι καυτερές τροφές είναι ικανές να ενεργοποιήσουν το μεταβολισμό, η δίαιτα αυτή έχει δεχτεί πολλές αρνητικές κριτικές από τους ειδικούς για προφανείς λόγους.
Rihanna
H τραγουδίστρια φαίνεται πως προκειμένου να διατηρήσει το καλοσχηματισμένο της κορμί θα χρησιμοποιούσε και κάποιες πιο ακραίες μεθόδους. Η δίαιτα IV, όπως ονομάζεται, έχει άμεσα αποτελέσματα αλλά σύμφωνα με την γνώμη γιατρών και διατροφολόγων είναι πολύ επικίνδυνη για την υγεία. Κατά τη δίαιτα αυτή μειώνει τις ημερήσιες θερμίδες που προσλαμβάνει σε 500, ενώ ταυτόχρονα κάθε πρωί πηγαίνει σε ειδική κλινική και με ειδικό σωληνάκι χορηγεί στο αίμα της διάφορα θρεπτικά συστατικά. Έτσι αφήνει τον οργανισμό να λιμοκτονήσει λαμβάνοντας, όμως, τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται.
Ξαφνικά, μας κόπηκε η όρεξη!
