Είναι ο πιο αυστηρός μας κριτής, αποκαλύπτει τις χειμερινές μας ατασθαλίες και μπορεί να απογειώσει ή να καταρρακώσει τη διάθεσή μας. Ξέρουμε πώς θα κάνεις το μπικίνι σύμμαχό σου, έστω και την τελευταία στιγμή.
Σε αντίθεση με τα χοντρά χειμερινά ρούχα, το αγαπημένο σου μπικίνι δεν συγχωρεί και προδίδει με την πρώτη κιόλας ματιά τι έκανες τον χειμώνα. Μπορεί ο Ιούνιος να είναι ήδη εδώ, αλλά με τις κατάλληλες θεραπείες προλαβαίνεις ακόμη να πιάσεις πρώτη ξαπλώστρα στην παραλία υπερήφανη για το μικροσκοπικό σου μπικίνι.
> Αποτρίχωση τώρα
Στόχος: Τέλεια αποτριχωμένη επιδερμίδα σε όλο το σώμα
Μέσο: Laser Gentle Lase
Countdown: 2 εβδομάδες πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Γυναίκες με ανοικτή επιδερμίδα, αλλά σκούρα τριχοφυΐα. Σε γενικές γραμμές, ωστόσο, δεν πρέπει να είσαι μαυρισμένη πριν από τη συνεδρία.
Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα σε πόδια, μπικίνι, κοιλιά, χέρια, στήθος είναι από τα βασικά προβλήματα, ιδιαίτερα των μεσογειακών γυναικών. Τα τελευταία χρόνια τα laser θεωρούνται ο καλύτερος δυνατός τρόπος αποτρίχωσης, καθώς δίνουν άμεσα και μόνιμα αποτελέσματα. Επιπλέον, αντίθετα με άλλες μεθόδους, όπως η ηλεκτρόλυση, το laser μπορεί να επέμβει σε πολλούς θύλακες ταυτόχρονα, επιτρέποντας τη γρήγορη κάλυψη μεγάλων περιοχών, όπως τα πόδια, καθώς και την αντιμετώπιση της τριχοθυλακίτιδας (τα «σπυράκια» που εμφανίζονται μετά τη χρήση παραδοσιακών μεθόδων αποτρίχωσης και προκαλούνται από τον εγκλωβισμό της τρίχας στο δέρμα). Το Gentle Lase (laser τύπου alexandrite) θεωρείται από τα πλέον προηγμένα, καθώς επιτρέπει τη διοχέτευση της ενέργειας στο κατάλληλο βάθος του δέρματος και των ιστών, χωρίς να προκαλεί επιφανειακή βλάβη. Έτσι, μέσω της θερμότητας καταστρέφεται ο θύλακας που ευθύνεται για την αναδημιουργία των τριχών, εμποδίζοντας την επανεμφάνισή τους και βελτιώνοντας σε μεγάλο βαθμό την υφή της επιδερμίδας. Η διαδικασία είναι απλή, ανώδυνη και ασφαλής. Το διάστημα που χρειάζεται για να σταθεροποιηθεί το αποτέλεσμα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το χρώμα της τρίχας, το χρώμα του δέρματος, το βάθος στο οποίο βρίσκεται η τρίχα. Ενδεικτικά, οι θεραπείες αποτρίχωσης με laser στο σώμα γίνονται κάθε 6-8 εβδομάδες, ενώ, καθώς μειώνεται η τριχοφυΐα αυξάνεται και το διάστημα μεταξύ των συνεδριών. Το βασικό είναι πως από την ημέρα που θα ξεκινήσεις, δεν θα προβληματιστείς ποτέ ξανά για την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα.
Ευχαριστούμε τον κ. Αναστάσιο Τσεκούρα, πλαστικό χειρουργό, Διευθυντή Πλαστικής Χειρουργικής Μαιευτηρίου ΛΗΤΩ.
> Γλουτοί στο ύψος τους
Στόχος: Ανόρθωση γλουτών
Μέσο: Caci Ultimate Butt Lift
Countdown: 8 εβδομάδες πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Κάθε γυναίκα που θεωρεί πως οι γλουτοί της επιδέχονται βελτίωση.
Δεν υπάρχει γυναίκα στον κόσμο που να μην έχει ζηλέψει τους καλλίγραμμους και στητούς γλουτούς της Τζένιφερ Λοπέζ, και εμείς δεν αποτελούμε εξαίρεση. Αν τα γονίδια σου, ο χρόνος και το lifestyle σου δεν έχουν σταθεί δίκαια απέναντι στην εικόνα των γλουτών σου, υπάρχει λύση, και μάλιστα χωρίς νυστέρι. Το Caci Ultimate Butt Lift είναι μία εξαιρετική μέθοδος παθητικής εκγύμνασης που ήρθε από το Λονδίνο και υπόσχεται θεαματικά αποτελέσματα. Με τη νέα αυτή τεχνική επιτυγχάνεται η ανόρθωση των γλουτών χάρη στην τεχνολογία των μικρορευμάτων. Χρειάζονται συνολικά 12-15 συνεδρίες των 30 λεπτών για ανόρθωση και σύσφιξη χωρίς σημάδια, ουλές, επιδέσμους ή το χρόνο αποθεραπείας που θα αντιμετώπιζες ύστερα από ένα χειρουργείο.
Ευχαριστούμε την κα Αγγελική Αργύρη, πτυχιούχο Ατει Αθηνών, FCNH Miami, Msc Ιατρική Αθηνών με περαιτέρω εκπαίδευση στην Αγγλία στο Μη Χειρουργικό Λιφτ, Διευθύντρια Ινστιτούτου Αισθητικής Skin Matters, Πλατεία Εσπερίδων 3, Γλυφάδα, 213 028 6500.
> Βαθιά ενυδάτωση
Στόχος: Λεία και απαλή επιδερμίδα
Μέσο: Sugar & Olive Oil Scrub και Aloe Vera Massage
Countdown: Τελευταία πινελιά πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Όλες τις γυναίκες ανεξαρτήτως, που θέλουν μεταξένιο δέρμα.
Κρύσταλλοι ζάχαρης, μέντα και παρθένο ελαιόλαδο Καλαμάτας ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα τονωτικό scrub, που καθαρίζει σε βάθος και ανανεώνει το κουρασμένο δέρμα, ενώ το προετοιμάζει για να δεχθεί τις ευεργετικές ιδιότητες των συστατικών του μασάζ που ακολουθεί. Στη συνέχεια η καταπραϋντική, βαθιά ενυδατική και αντιγηραντική δράση της aloe vera ενεργούν στο πλαίσιο ενός μασάζ που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τους μύες από την ένταση της ημέρας. Οι δύο θεραπείες συνδυάζονται ιδανικά για τη σωστή προετοιμασία πριν από την παραλία, αφού το δέρμα με τη βοήθεια της ζάχαρης και του ελαιόλαδου καθαρίζεται και θρέφεται σε βάθος, ενώ χάρη στην aloe vera αποβάλλει την ένταση, χαλαρώνει και ενυδατώνεταιιά, προετοιμάζοντας παράλληλα την επιδερμίδα για ομοιόμορφο μαύρισμα. Συνολικά οι θεραπείες διαρκούν 75 λεπτά.
Ευχαριστούμε τον όμιλο Asian Spa
(www.asianspa.gr, τηλ. 211 40 40 115)
Συνέχεια στη σελίδα 2
> Κυτταριτιδα τελος
Στόχος: Εξαφάνιση όψης φλοιού πορτοκαλιού.
Μέσο: Carbo CareΤΜ
Countdown: 5 εβδομάδες πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Γυναίκες με κυτταρίτιδα που επιμένει.
Δεν υπάρχει γυναίκα, ανεξαρτήτως σωματικού βάρους, ηλικίας ή lifestyle, που να μην έχει δει στο δέρμα της την ενοχλητική όψη φλοιού πορτοκαλιού. Κρέμες, διατροφές και μασάζ, ακόμη και όταν δίνουν αποτέλεσμα, δεν προσφέρουν μακροπρόθεσμες λύσεις, αφού και με την παραμικρή παρασπονδία, η κυτταρίτιδα κάνει και πάλι την εμφάνισή της. Η λύση έρχεται για άλλη μία φορά από τις ΗΠΑ, με την αγαπημένη μέθοδο των celebrities, όπως η Κιμ Καρντάσιαν, την “αέρινη” Carbo CareTM. Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτα άλλο από συσσωρευμένα, διογκωμένα λιποκύτταρα που πιέζουν την επιδερμίδα προς τα πάνω, δημιουργώντας “βουνά” λίπους σχηματίζοντας τη γνωστή όψη “φλοιού πορτοκαλιού”. Χωρίς να χρειαστεί να αλλάξουμε τίποτα από το διατροφικό μας πλάνο, το Carbo CareTM με τη δύναμη του αερίου CO2, που διοχετεύεται μέσω μίας ηλεκτρονικά ελεγχόμενης συσκευής, δρα ακριβώς επάνω στα λιποκύτταρα. Το αποτέλεσμα είναι όχι απλώς να τα συρρικνώνει, όπως συμβαίνει με άλλες συμβατικές μεθόδους, αλλά να τα διασπά εντελώς, ενώ το περιεχόμενό τους αποβάλλεται από τον οργανισμό. Το Carbo CareTM λειτουργεί αυτόλογα, δηλαδή “αναγκάζει” τον οργανισμό να δράσει μόνος του, γι' αυτό και αυξάνει τη ροή οξυγόνου στην περιοχή που εφαρμόζεται. Περισσότερο οξυγόνο σημαίνει καλύτερη μικροκυκλοφορία και άρα πιο λείο δέρμα και εξάλειψη της κυτταρίτιδας. Η νέα μέθοδος υπόσχεται αποτελέσματα που διαρκούν πάνω από 2 χρόνια, ενώ απαιτούνται 6-12 συνεδρίες συνολικά και μόλις με 1-2 επαναληπτικές συνεδρίες το χρόνο, για να κλείσεις μία και για πάντα το κεφάλαιο κυτταρίτιδα.
Ευχαριστούμε τη κα Μαρία Χατζηαναστασίου, Διευθύνουσα Σύμβουλο των Medi Cosmetic, που παρέχουν το αυθεντικό Carbo CareΤΜ αποκλειστικά για την Ελλάδα. Σύνταγμα (210 3232722) – Πατησίων (2108833800) – Κηφισιά (2106232400) – www.medicosmetic.gr
> Δειξε τα ποδια σου
Στόχος: Τέλεια πόδια
Μέσο: Ενδοφλέβιο laser
Countdown: 8 εβδομάδες πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Άτομα με κιρσούς και ευρυαγγείες.
Η φλεβική ανεπάρκεια είναι μία πάθηση που οφείλεται στη μη σωστή σύγκλιση κάποιων από τις βαλβίδες των φλεβών στα πόδια, η οποία προκαλεί παλινδρόμηση του αίματος με συνέπεια τελικά τη διόγκωση των φλεβών και τη δημιουργία κιρσών και ευρυαγγειών. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής, της πολύωρης ορθοστασίας, της κακής κληρονομικότητας, της παχυσαρκίας ή ακόμη και της εγκυμοσύνης και μπορεί να προκαλέσει οίδημα, πόνο, αίσθημα βάρους ή καύσου, αλλοιώσεις του δέρματος και επαναλαμβανόμενες θρομβοφλεβίτιδες. Γι' αυτό είναι βασικό να αντιμετωπίζονται οι κιρσοί και οι ευρυαγγείες, αφού φυσικά γίνει η διάγνωση με triplex φλεβών των κάτω άκρων. Στη συνέχεια, η συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με τη χρήση ενδοφλέβιου laser. Πρόκειται για μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδο, κατά την οποία εφαρμόζεται θερμική ακτινοβολία στην προβληματική φλέβα, συρρικνώνεται το φλεβικό τοίχωμα, “σφραγίζεται” η φλέβα και έτσι σταματά η παλινδρόμηση του αίματος. Η όλη διαδικασία γίνεται με τοπική αναισθησία και χωρίς τομή, ενώ διαρκεί περίπου 45 λεπτά και θεωρείται η πιο εύχρηστη, ασφαλής, ταχεία και αποτελεσματική μέθοδος αντιμετώπισης της φλεβικής ανεπάρκειας. Προσφέρει άριστο αισθητικό αποτέλεσμα, μειωμένη μετεπεμβατική ταλαιπωρία και γρήγορη επιστροφή στο καθημερινό πρόγραμμα. Οι ευρυαγγείες, επίσης, μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη βοήθεια της σκληροθεραπείας, που αφορά σε έγχυση ειδικής ουσίας μέσα στη φλέβα. Τόσο στην περίπτωση του ενδοφλέβιου laser όσο και της σκληροθεραπείας απαιτείται μεγάλη εμπειρία από τον αγγειοχειρουργό.
Ευχαριστούμε τον Dr Κωνσταντίνο Ξηρομερίτη MD, PhD, αγγειοχειρουργό, Υπεύθυνο Κέντρου Διάγνωσης και Θεραπείας Φλεβικών Παθήσεων Βιοκλινικής Αθηνών (www.vasculartreatment.gr)
Συνέχεια στη σελίδα 3
> Νικησε το τοπικό πάχος
Στόχος: Τέλος σε κοιλιά και ψωμάκια
Μέσο: Κρυολιπόλυση
Countdown: 3 εβδομάδες πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Άτομα που ελέγχουν το βάρος τους, αλλά με τοπικό λίπος που αντιστέκεται στην άσκηση.
Πρόκειται για την πιο νέα και επαναστατική, μη επεμβατική μέθοδο για την αντιμετώπιση του τοπικού πάχους. Η κρυολιπόλυση βασίζεται στην ευαισθησία που παρουσιάζουν τα λιποκύτταρα στο κρύο. Είναι μία απλή, ασφαλής και ανώδυνη διαδικασία, καθώς τα λιποκύτταρα εκτίθενται σε ελεγχόμενη χαμηλή θερμοκρασία και καταστρέφονται, χωρίς όμως να βλάπτονται οι γύρω ιστοί, όπως το δέρμα, τα αγγεία ή τα νεύρα. Συγκεκριμένα, εφαρμόζονται στοχευμένα στην προβληματική περιοχή 1 ή 2 κεφαλές, ανάλογα με την έκταση, οι οποίες ψύχουν το υποδόριο λίπος περίπου για 1 ώρα. Τα νεκρά πλέον λιποκύτταρα αποβάλλονται από τον οργανισμό, μέσω της φυσικής μεταβολικής διαδικασίας, και έτσι τελικά απομακρύνονται οι λιπαποθήκες από τα επίμαχα σημεία, όπως η κοιλιά και τα ψωμάκια. Χρειάζονται 1- 3 συνεδρίες με μεσοδιάστημα περίπου 45 ημερών, όμως το αποτέλεσμα είναι ορατό από τις πρώτες 10-15 ημέρες και είναι μόνιμο. Δεν απαιτείται χρόνος ανάρρωσης, ενώ για λίγες ώρες μπορεί να παραμείνει ένα ερύθημα στην περιοχή. Η κρυολιπόλυση έχει ιδανικά αποτελέσματα σε όσους ελέγχουν τη δίαιτά τους, δεν αποκλίνουν πολύ από το κανονικό τους βάρος κι έχουν τοπική εναπόθεση λίπους που αντιστέκεται στη γυμναστική.
Το Πανεπιστήμιο του Χάρβαντ, έπειτα από εκτεταμένες μελέτες, κατέληξε πως η λιπογλυπτική με την βοήθεια της κρυολιπόλυσης αποτελεί την πλέον ασφαλή μη επεμβατική μέθοδο μείωσης του τοπικού λίπους, χωρίς παρενέργειες. Η μέθοδος έχει επίσημη έγκριση από τον FDA και χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια στις ΗΠΑ.
Ευχαριστούμε την κα Αναστασία Τζούμα MD, δερματολόγο– αφροδισιολόγο, μετεκπαιδευθείσα στις θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου & σώματος στο Esthetic Skin Institute στη Νέα Υόρκη.
> Ανακύκλωσε το λίπος σου
Στόχος: Ιδανικές αναλογίες
Μέσο: Lipograft
Countdown: 1 1/2 μήνα πριν από το μπικίνι
Ενδείκνυται σε: Άτομα με χαλάρωση, τοπικό πάχος σε ορισμένα σημεία και έλλειψη όγκου σε άλλα.
Το Lipograft αποτελεί την τελευταία και πιο αποτελεσματική εξέλιξη στην τεχνική της λιποαναρρόφησης και σύσφιξης του σώματος. Υπόσχεται καλύτερα αποτελέσματα και μείωση του μετεγχειρητικού ρίσκου για δερματική χαλάρωση. Με το Lipograft αφαιρείται το λίπος που περισσεύει από μία περιοχή, όπως μαστοί, κοιλιά, γλουτοί, έσω και έξω μηροί, ψωμάκια, γόνατα και αστράγαλοι, και στη συνέχεια συλλέγεται και τοποθετείται εκ νέου σε άλλα σημεία του σώματος (lipofilling=λιπομεταμόσχευση), που το χρειάζονται, ώστε να επιτευχθεί τέλεια αρμονία. Η διαδικασία περιλαμβάνει την έγχυση στην προβληματική περιοχή ειδικού διαλύματος τοπικής αναισθησίας και αφαίρεση του λίπους με παλλόμενη μικροδικτυωτή λιποπλαστική. Στη συνέχεια, το λίπος περνάει από ειδική επεξεργασία, καθαρίζεται και τοποθετείται ξανά στο σώμα, διορθώνοντας ατέλειες, όπως ατροφικές γάμπες ή μικρό στήθος. Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία και μέθη. Το Lipograft μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην κοιλιά, στους γοφούς, στους γλουτούς, στους μηρούς, στα γόνατα, στους βραχίονες, στην πλάτη και άλλες περιοχές με επιπλέον συσσώρευση λίπους. Τέλος, αποτελεί σημαντική συμπληρωματική τεχνική στις περισσότερες αισθητικές επεμβάσεις, όπως η κοιλιοπλαστική ή η πλαστική των βραχιόνων, αλλά χρησιμοποιείται ακόμα και στην υπερσύγχρονη μορφή της μειωτικής του μαστού. Τα αποτελέσματα γίνονται ορατά αμέσως, ενώ βελτιώνονται ακόμη περισσότερο σε διάστημα 6-12 εβδομάδων.
Ευχαριστούμε τον Dr Ζήση K. Μπουκουβάλα, πλαστικό χειρουργό, Διευθυντή Πλαστικής Χειρουργικής νοσοκομείου «Metropolitan», Διδάκτωρ Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. (www.anagennisi-sa.gr, info@anagennisi-sa.gr)
Σχετικά θέματα:
Αναζητάς αποτέλεσμα Botox χωρίς ένεση;
Ονειρεύεσαι νέο σχήμα φρυδιών;
Πλαστική στήθους: Τώρα μπορείς να δεις από πριν πώς θα είναι το στήθος σου μετά την επέμβαση
