Wedding season
-
Η εμφάνιση της Μαρίας Ναυπλιώτου με φόρεμα Ελληνίδας σχεδιάστριας που είναι ιδανικό για όλα τα events της σεζόν
-
Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
-
Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
-
Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
-
Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
-
Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show
-
Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
-
Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
-
Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
-
Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
-
It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο
Επειδή δυστυχώς οι διαιτολόγοι δεν συνιστούν γλυκά, junk food και ζυμαρικά για χάσιμο βάρους, ας μάθουμε ποιες είναι οι τροφές εκείνες που θα κάνουν το αδυνάτισμα αρκετά πιο εύκολο, αφού βοηθούν στην γρηγορότερη απώλεια βάρους.
Αυγά
Τα αυγά είναι επίσης πρωτεινούχα τροφή, η οποία μπορεί εύκολα να σε χορτάσει. Τρώγοντας ένα αυγό κάθε πρωί, θα «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου και θα τον κάνεις να καίει περισσότερες θερμίδες καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Αβοκάντο και Λάδι
Το λίπος προκαλεί την απελευθέρωση ορισμένων ορμονών στο έντερο, οι οποίες δίνουν στον εγκέφαλο το σήμα ότι έχεις φάει αρκετά. Έτσι, το λάδι και το αβοκάντο, που είναι τροφές που αποτελούνται από το λεγόμενο «καλό λίπος», σε βοηθούν να χορταίνεις χωρίς να επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με λιπαρές και ανθυγιεινές τροφές.
Κρασί
Σύμφωνα με έρευνες, ένα ποτήρι κρασί την ημέρα θα σε βοηθήσει να παραμείνεις σε φόρμα και να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου αφού ο οργανισμός μετατρέπει την ενέργεια που παίρνει από το κρασί σε θερμότητα και όχι σε λίπος.
Δείτε όλες τις φωτογραφίες
Σούπα
Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα μπολ σούπα λαχανικών πριν από το γεύμα μπορεί να κρατήσει την όρεξή σου υπό έλεγχο. Έτσι θα αισθανθείς χορτάτη έχοντας καταναλώσει ελάχιστες θερμίδες.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr
