top article

Wedding season

  1. Η εμφάνιση της Μαρίας Ναυπλιώτου με φόρεμα Ελληνίδας σχεδιάστριας που είναι ιδανικό για όλα τα events της σεζόν Η εμφάνιση της Μαρίας Ναυπλιώτου με φόρεμα Ελληνίδας σχεδιάστριας που είναι ιδανικό για όλα τα events της σεζόν
  2. Η βασίλισσα Letizia  με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
  3. Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
  4. Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
  5. Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
  6. Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show
  7. Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
  8. Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
  9. Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
  10. Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
  11. It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι το όπλο που διαθέτει ο κάθε οργανισμός για να διατηρείται υγιής και, το να το κρατήσεις σε φόρμα, είναι σημαντικό και περνάει, στο μεγαλύτερο βαθμό, από το χέρι σου. Διάβασε παρακάτω 3 tips για να το κρατήσεις σε άψογη κατάσταση.

Προτίμησε αντιφλεγμονώδεις τροφές

Είναι αυτές που θα ενεργοποιήσουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σου, ώστε αν αντιδράει κάθε φορά σωστά όταν έρχεται αντιμέτωπος με τραυματισμούς, μικρόβια, ιώσεις κλπ.

Πίνε τουλάχιστον 1 λίτρο νερό την ημέρα

Θα αντισταθμίσει τα επίπεδα των τοξινών στον οργανισμό σου. Αν δεν μπορείς να πιεις πολύ νερό προτίμησε πράσινους χυμούς από σέλερι ή αγγούρι.

Μην ξεχνάς τις 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα

Τα αντιοξειδωτικά είναι ο τρόπος να αμύνεται ο οργανισμός σου, αφού "πολεμάνε” και απομακρύνουν τις ελεύθερες ρίζες. Φρούτα και λαχανικά όλων των χρωμάτων είναι ο πιο εύκολος (και νόστιμος) τρόπος να γεμίσεις το σώμα σου αντιοξειδωτικά καθημερινά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>