Ζέστη κι όποιος αντέξει! Όλα τα προβλήματα που προκαλεί ο ιδρώτας, βρίσκουν λύση. Plus: Πώς θα ιδρώνεις λιγότερο.
Πώς δε θα είσαι συνέχεια ιδρωμένη;
Η συχνή εφίδρωση είναι ενοχλητική μεν, αλλά στην πραγματικότητα ο ιδρώτας είναι ωφέλιμος για τον οργανισμό, αφού βοηθά να αποβάλλονται οι τοξίνες, καθαρίζει τους πόρους του δέρματος, συμβάλλει στη μείωση μαύρων στιγμάτων ή ακμής και εξισορροπεί τη θερμοκρασία του σώματος όταν εκτίθεσαι στον ήλιο, αποτρέποντας έτσι τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Το πρόβλημα μπορεί να χαλιναγωγηθεί αν ακολουθήσεις κάποια ιατρική μέθοδο (ενέσεις botox ή χειρουργική επέμβαση στους ιδρωτοποιούς αδένες), αλλά πριν υποβληθείς σε τέτοιες διαδικασίες:
● Έλεγξε αν καταναλώνεις πολλή ζάχαρη και καφεΐνη.
● Μείωσε το στρες.
● Κάνε μπάνιο καθημερινά για να διατηρηθεί σε φυσιολογικά επίπεδα ο αριθμός των βακτηρίων στο δέρμα σου και χρησιμοποίησε αποσμητικό χωρίς άρωμα πριν κοιμηθείς.
Πώς το δέρμα σου δε θα γυαλίζει;
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
