Beauty Reboot | 5 tasks που θα επαναφέρουν την υγεία της επιδερμίδας και των μαλλιών μετά τις διακοπές

Επέστρεψες στην πόλη; Ήρθε η ώρα να κάνεις reboot στην ομορφιά σου.

Η επιστροφή στην πόλη από τις καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι ποτέ ευχάριστη. Ωστόσο πάντα κρύβει μια γλυκιά προσμονή για την επερχόμενη σεζόν, μια όρεξη για νέα δημιουργικά ξεκινήματα και την ανάγκη για ένα total reboot στον τομέα ομορφιά. Πριν την επιστροφή στο γραφείο φρόντισε να ολοκληρώσεις όλα τα παρακάτω tasks έτσι ώστε να είστε ψυχή τε και σώματι έτοιμη για το φθινόπωρο:

1. Κούρεμα

Η ζέστη, ο αέρας στο κατάστρωμα του πλοίου και το θαλασσινό νερό ταλαιπωρούν πολύ τα μαλλιά, με αποτέλεσμα κατά την επιστροφή στην πόλη να είναι συνήθως πιο ξηρά και θαμπά από ποτέ. Για να επαναφέρεις την καλή τους υγεία, ξεκίνησε ζητώντας από τον κομμωτή σου να αφαιρέσει τουλάχιστον 3 δάχτυλα, ώστε να απαλλαγείς από τις ταλαιπωρημένες άκρες. Εάν έχεις βαμμένα μαλλιά, μην παραλείψεις να ανανεώσεις το χρώμα τους ή ακόμα καλύτερα να δοκιμάσεις ένα νέο, ανανεώνοντας έτσι την εμφάνισή σου. 

Τις επόμενες εβδομάδες πολύ σημαντική είναι η εντατική ενυδάτωση των μαλλιών: Εφάρμοσε μια θρεπτική μάσκα σε όλο το μήκος τους και στη συνέχεια τύλιξέ τα με μια ζεστή πετσέτα για να βοηθήσεις την απορρόφηση των συστατικών. Ύστερα από 10-15 λεπτά, μπορείς να τα ξετυλίξεις για να ξεβγάλεις τη μάσκα. Επανάλαβε την παραπάνω διαδικασία 1-2 φορές την εβδομάδα και μην ξεχνάς να εφαρμόζεις ένα ενυδατικό έλαιο στις άκρες μετά το στέγνωμα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα. 

2. Καθαρισμός

Ο ιδρώτας, ο ήλιος και τα αντηλιακά μπορούν να ενθαρρύνουν το φράξιμο των πόρων, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν μικρά και ενοχλητικά σπυράκια, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στην περιοχή του στήθους. Αυτός είναι ο λόγος που με την επιστροφή στην πόλη, είναι πολύ σημαντικό να κλείσεις ένα ραντεβού για καθαρισμό, ώστε η αισθητικός ή η δερματολόγος να αναλάβει την απομάκρυνση του σμήγματος από τους πόρους. 

Τα επίπεδα υγρασίας στο εξωτερικό περιβάλλον αποτελούν παράγοντες που διευκολύνουν την εξάτμιση νερού από την επιδερμίδα με αποτέλεσμα το δέρμα να αφυδατώνεται και να εμφανίζει λεπτές γραμμές και ανομοιογενή όψη. Συμπληρωματικά με τον καθαρισμό, μπορείς να κάνεις λοιπόν και κάποια θεραπεία ενυδάτωσης, που θα επαναφέρει τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας, έτσι ώστε να δείχνει πάντα σφριγηλή και υγιής. 

3. Αλλαγές στη skincare ρουτίνα

Η επιστροφή στην πόλη καλεί για αλλαγές στην skincare ρουτίνα. Ενώ το αντηλιακό θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να εξακολουθεί να αποτελεί το τελευταίο της βήμα, μπορείις σιγά σιγά να επαναφέρετε ενεργά συστατικά που είχες αφήσει εκτός του νεσεσέρ των διακοπών, όπως τα AHA, τα BHA και η ρετινόλη. Εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα περιποίησης είναι επίσης και τα προϊόντα που στοχεύουν στην προστασία της επιδερμίδας από εξωτερικές επιθέσεις, όπως οι ατμοσφαιρικοί ρύποι και το οξειδωτικό στρες. 

4. Μανικιούρ-πεντικιούρ

Οι βόλτες σε αμμώδεις αλλά και πετρώδεις παραλίες εκτός από το ότι μπορούν να χαλάσουν την όμορφη εικόνα ενός περιποιημένου πεντικιούρ, μπορούν πολύ εύκολα να προκαλέσουν και προβλήματα υγείας στην περιοχή. Πιο συγκεκριμένα, το καλοκαίρι οι πιθανότητες εμφάνισης ονυχομυκητίασης αυξάνονται σημαντικά, καθώς οι μύκητες κρύβονται σε ζεστές και υγρές επιφάνειες, όπως οι πισίνες, τα ντους και η αμμουδιά στην παραλία. Εξίσου ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθούν μύκητες στα νύχια αποτελούν και τα ιδρωμένα παπούτσια. 

Αυτός είναι ο λόγος που η επίσκεψη στο nail salon για μανικιούρ-πεντικιούρ και πιθανόν και στο δερματολόγο για τυχόν προβλήματα, κρίνεται απαραίτητη με την επιστροφή στην πόλη.

5. Επιστροφή σε προηγούμενες θεραπείες

Αν σταμάτησες τη θεραπεία για κάποιο δερματικό πρόβλημα, όπως η ακμή, ή αν διέκοψες τις συνεδρίες για lazer αποτρίχωση, η επιστροφή στην πόλη είναι μια καλή ευκαιρία να τηλεφωνήσεις στο γιατρό ή την αισθητικό σου για να κλείσεις το επόμενο ραντεβού πριν χαθούν τα αποτελέσματα του κόπου σου το χειμώνα. 

Πηγή: Harpersbazaar.gr