top article

Comfort zone

  1. Face yoga για καλύτερο ύπνο Face yoga για καλύτερο ύπνο
  2. Skin detox για μετά τις γιορτές Skin detox για μετά τις γιορτές
  3. Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix Τι θα δούμε τον Ιανουάριο στο Netflix
  4. Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα Beauty at Home| Πώς να περιποιηθείς τον εαυτό σου ακόμα κι αν μείνεις μέσα
  5. Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020 Οι 10 καλύτερες τηλεοπτικές σειρές του 2020
  6. Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα Τα νέα crocs της Priyanka Chopra είναι το ιδανικό footwear για την καραντίνα
  7. 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο 8 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς περισσότερο
  8. Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα Sheet Masks | Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για την beauty τάση από την Κορέα
  9. Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020 Οι νέες σειρές του Netflix για τον Δεκέμβριο 2020
  10. 5 feelgood ταινίες του Woody Allen 5 feelgood ταινίες του Woody Allen
  11. #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας #WorkFromHome με έμπνευση από τη Victoria Beckham | Όλα τα looks της κατά τη διάρκεια της καραντίνας
  12. Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή Choe Candles | Χειροποίητα, φυσικά κεριά με ελληνική υπογραφή
  13. Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα Οι πιτζάμες των Zara είναι ό,τι χρειάζεσαι τώρα
  14. Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix Οι νέες χριστουγεννιάτικες σειρές και ταινίες του Netflix
  15. Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι Το cosy look της Βίκυς Καγιά είναι ιδανικό για το σπίτι
  16. Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα Πώς θα σταματήσεις να τρως συνέχεια στην καραντίνα
  17. Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh Μένουμε Σπίτι | Απόλαυσε την ψηφιακή συλλογή με 1000 έργα του Vincent Van Gogh
  18. Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι Quarantine Chic | 10 χτενίσματα για να νιώθεις κομψή ακόμα και μέσα στο σπίτι
  19. 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα 10 loungewear σύνολα Zara που είναι τέλεια για την καραντίνα
  20. 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο 3 μυστικά για ένα χαλαρωτικό και απολαυστικό μπάνιο
  21. Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham Work from home με έμπνευση από τη Victoria Beckham
  22. To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα To χριστουγεννιάτικο βίντεο της Disney είναι ό,τι πιο τρυφερό θα δεις σήμερα
  23. Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown Καραντίνα | Πώς αντιδρά κάθε ζώδιο στο lockdown
  24. 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο 10+2 πράγματα που μας φτιάχνουν τη διάθεση τον Νοέμβριο
  25. Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα Trending | 3 τάσεις της μόδας εμπνευσμένες από τη καραντίνα
  26. 3 σειρές για τον Νοέμβριο 3 σειρές για τον Νοέμβριο
  27. 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα 3 νέα βιβλία να διαβάσεις στην καραντίνα
  28. 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0 50 πράγματα να κάνεις στο lockdown 2.0
  29. 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου 10 κομμάτια από τη νέα συλλογή Zara Home που θα κάνουν πιο cozy το σαλόνι σου
  30. Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish Πώς θα κάνεις ένα lazy outfit να δείχνει πιo stylish
  31. 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας 5 συνταγές για DIY μάσκες μαλλιών με λάδι καρύδας
  32. 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου 5 tips για να βελτιώσεις τον ύπνο σου
  33. Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν Τα κομμάτια που χρειάζεσαι για τη μετάβαση στη νέα σεζόν
  34. Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού Φθινόπωρο-Χειμώνας 2020: Τα νέα "ugly shoes" που θα δούμε παντού
  35. Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν Color Trends | 5 χρώματα που προτείνουν οι σχεδιαστές γι’ αυτή τη σεζόν

Η ηλικία, ο τρόπος ζωής, η εποχή του χρόνου, όλα έχουν αντίκτυπο στο πρόσωπό μας και οι συνεχώς μεταβαλλόμενες ανάγκες της επιδερμίδας μας απαιτούν να βρισκόμαστε σε επαγρύπνηση. Παρατήρησε προσεκτικά το δέρμα σου και προσάρμοσε τη ρουτίνα ομορφιάς σου στις ανάγκες του. Και μην είσαι ανυπόμονη: για να γίνουν ορατά τα αποτελέσματα αυτής της αλλαγής στη ρουτίνα, θα πρέπει να περιμένεις να ολοκληρωθεί ένας πλήρης κύκλος ανανέωσης των κυττάρων που διαρκεί 28 ημέρες.

Δέρμα στεγνό χωρίς ελαστικότητα

Όταν νιώθεις το δέρμα σου στεγνό, πιθανότατα του λείπει η σωστή ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφής. Πρέπει λοιπόν να του προσφέρεις περισσότερη υγρασία, ενισχύοντας τη ρουτίνα ομορφιάς σου με μια κρέμα εντατικής ενυδάτωσης που θα χρησιμοποιείς πρωί και βράδυ. Ωστόσο, η καλύτερη ενυδάτωση γίνεται εκ των έσω, γι 'αυτό είναι σημαντικό να πίνεις τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Σε ό,τι αφορά τη διατροφή, εμπλούτισέ τη σε πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια σε νερό και θρεπτικά συστατικά.

Η έλλειψη ελαστικότητας πάλι, αντιμετωπίζεται με την πρόσληψη καλών λιπαρών. Βάλε στη διατροφή σου ξηρούς καρπούς, αβοκάντο και λιπαρά ψάρια. Επίσης, όταν εφαρμόζεις τα καλλυντικά σου, κάνε απαλό μασάζ στο πρόσωπο με τα δάχτυλα για να αφομοιωθούν καλύτερα τα δραστικά συστατικά τους και να αποκτήσει το δέρμα μεγαλύτερη ελαστικότητα.

Σπυράκια

Το σμήγμα παράγεται μέσω μιας φυσικής διαδικασίας για να προστατεύει την επιδερμίδα. Ωστόσο, όταν οι πόροι είναι φραγμένοι, το σμήγμα εγκλωβίζεται προκαλώντας σπυράκια. Σ’ αυτή την περίπτωση, καλό είναι να βοηθήσουμε το επιφανειακό στρώμα του δέρματος να απαλλαγεί από τα νεκρά κύτταρα κάνοντας απαλή απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Κνησμός

Εάν νιώσεις ξαφνικά φαγούρα στο δέρμα, είναι πιθανώς ένα σημάδι δυσανεξίας σε κάποιο συστατικό που περιέχεται στα προϊόντα που χρησιμοποιείς. Για να το αντιμετωπίσεις, οι ειδικοί συμβουλεύουν να σταματήσεις τη χρήση τους για μερικές ημέρες και να παρατηρήσεις την εξέλιξη της κατάστασης. Εάν πάλι παρατηρήσεις ότι το δέρμα σου σε τρώει για παράδειγμα μετά το βραδινό καθαρισμό, ίσως τα προϊόντα που έχεις επιλέξει να είναι πολύ "επιθετικά" για το δέρμα σου. Αντικατάστησέ τα με άλλα που έχουν πιο απαλή δράση (συνήθως είναι σε μορφή balm ή ελαίου).

Κηλίδες

Οι κηλίδες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της πολύωρης έκθεσης στον ήλιο. Στην πραγματικότητα πρόκειται για υπερβολική παραγωγή μελανίνης που δημιουργεί "λεκέδες" στο δέρμα". Για να μειώσεις την εμφάνισή τους, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα απαλό απολεπιστικό προϊόν. Επιπλέον, καλό είναι να κάνεις στο δερματολόγο ή την αισθητικό σου μια θεραπεία που προάγει την ανανέωση των κυττάρων για να επιταχυνθεί η φυσική διαδικασία εξάλειψης των σκουρόχρωμων κυττάρων στην επιδερμίδα. Τέλος, είναι πάντα σημαντικό να προστατεύεις το δέρμα σου από τον ήλιο, φορώντας αντηλιακό κάθε μέρα, χειμώνα-καλοκαίρι.

Λιπαρότητα

Συνήθως, το δέρμα αποκτά τάση για λιπαρότητα όταν έχει υψηλά επίπεδα σμήγματος. Για να το εξισορροπήσεις, θα πρέπει να κάνεις τακτικά καθαρισμό ώστε να "αποτοξινώνεται" από τυχόν ακαθαρσίες. Προσοχή όμως, παράλληλα είναι σημαντικό να φροντίζεις για την σωστή ενυδάτωσή του, γιατί εάν η επιδερμίδα αφυδατωθεί θα αρχίσει να παράγει περισσότερο σμήγμα για να προστατευθεί, επιδεινώνοντας την κατάσταση.

Ιούλιος 2018

>