Η πιο απλή συνήθεια για λαμπερό, νεανικό δέρμα είναι δωρεάν.
Μπορεί η κοσμητολογία να έχει πραγματοποιήσει θεαματική πρόοδο τα τελευταία χρόνια σε ό,τι αφορά την αντιγήρανση, προσφέροντας άπειρες λύσεις που μπορούν να βελτιώσουν την όψη και την υφή της επιδερμίδας μας, "αφαιρώντας" μας μέχρι και 10 χρόνια. Όμως, το μυστικό για μια όσο το δυνατόν πιο νεανική όψη στην επιδερμίδα είναι γνωστό από την αρχαιότητα και είναι πολύ πιο απλό, για να μην πούμε θεμελιώδες. Όσο κι αν δεν το πιστεύεις, αναφερόμαστε σε ένα μικρό hack που όμως κάνει τη διαφορά σε όλες τις ρουτίνες περιποίησης, και ενδέχεται μέχρι και να καταστρέψει τον επιδερμικό φραγμό προκαλώντας δυσάρεστες συνέπειες, αν δεν τηρείται έστω περιστασιακά.
5 αγαπημένα αρώματα με μεθυστική μυρωδιά που θυμίζουν καλοκαίρι
Αναφερόμαστε στη θερμοκρασία του νερού με το οποίο ξεπλένεις το δέρμα σου είτε όταν κάνεις ντους είτε στον καθημερινό καθαρισμό προσώπου. Ναι, το χλιαρό, ή ακόμα καλύτερα, το κρύο νερό παίζει εξαιρετικά σημαντικά ρόλο στη λάμψη και στην υγεία της επιδερμίδας - εξάλλου, δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσε αντίστοιχες συμβουλές από δερματολόγους. Γι' αυτό και πρέπει να αποφεύγεις πάση θυσία το καυτό νερό όσο απολαυστικό κι αν σου φαίνεται.
Οι καλύτερες κρέμες ημέρας για τις ανάγκες της επιδερμίδας στην εμμηνόπαυση
Οι λόγοι είναι οι εξής:
Το καυτό νερό μπορεί να εντείνει δερματοπάθειες όπως η ατοπική δερματίτιδα ή η ροδόχρους ακμή, αφού δύναται να ερεθίσει ακόμα περισσότερο την επιδερμίδα. Επιπλέον, το καυτό νερό αφαιρεί από την επιφάνεια του δέρματος όλα τα φυσικά έλαια και ενυδατικά στοιχεία που φυσιολογικά υπάρχουν για να εξισορροπούν τα επίπεδα υγρασίας, στεγνώνοντάς το και προκαλώντας ξηροδερμία αλλά και αυτή την ενοχλητική αίσθηση τραβήγματος. Τα παραπάνω συμπτώματα ευνοούν τημ εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων (έστω και προσωρινά), γεγονός που συντελεί σε μια πιο κουρασμένη όψη.
Το κρύο νερό ωστόσο έχει τα εξής οφέλη:
#1. Χαρίζει στην επιδερμίδα μια πιο λαμπερή όψη καθώς προκαλεί συστολή των αιμοφόρων αγγείων, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τις χαμηλές θερμοκρασίες. Δεν ξεχνάμε εξάλλου και τα οφέλη της κρυοθεραπείας, για την οποία μπορείς να διαβάσεις εδώ.
#2. Επιπλέον, το κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στο ξε-πρήξιμο της επιδερμίδας, ιδίως αν υποφέρεις από puffy eyes (πρήξιμο στα μάτια) όταν ξυπνάς. Αποτέλεσμα; Πιο ξεκούραστο βλέμμα και άρα πιο "φρέσκια" εμφάνιση.
#3. Το κρύο νερό βελτιώνει και τυχόν ερυθρότητα ή άλλες κοκκινίλες που μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους.
