Stephane Cardinale - Corbis/Corbis via Getty Images/Ideal Image
Τα ενεργά συστατικά που αξίζει να προσθέσεις στις skincare επιλογές σου μετά την ηλικία των 40 ετών.
Καθώς μεγαλώνεις, το δέρμα σου αλλάζει καθώς η παραγωγή κολλαγόνου όπως και η ελαστικότητα μειώνονται, με τα σημάδια από τον ήλιο και την περιβαλλοντική ρύπανση να γίνονται πιο εμφανή στην επιφάνειά του. Μετά τα 40, μια ρουτίνα περιποίησης που στοχεύει σε αυτές τις αλλαγές με τα κατάλληλα ενεργά συστατικά, μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσεις μια νεανική και λαμπερή επιδερμίδα. Να ποια είναι τα πιο αποτελεσματικά ενεργά που πρέπει να ενσωματώσεις σε αυτήν, για φρέσκια εμφάνιση που ξεχωρίζει.
Ρετινοειδή (Ρετινόλη, Ρετιναλδεΰδη, Τρετινοΐνη)
Τα ρετινοειδή αποτελούν το χρυσό πρότυπο για την αντιγήρανση. Ενισχύουν την ανανέωση των κυττάρων, διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και βοηθούν να μειωθούν οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες. Βελτιώνουν επίσης την υφή του δέρματος και μειώνουν την υπερμελάγχρωση από την έκθεση στον ήλιο. Ξεκίνησε με χαμηλή συγκέντρωση για να αποφύγεις ερεθισμούς και χρησιμοποίησέ τα το βράδυ, πάντα με αντηλιακό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Διαβάστε Επίσης
Βιταμίνη C (Ασκορβικό Οξύ)
Η βιταμίνη C είναι ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας που προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία και τη ρύπανση. Φωτίζει το θαμπό δέρμα, βελτιώνει τον τόνο της επιδερμίδας και υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου. Χρησιμοποίησε μια σταθερή μορφή βιταμίνης C το πρωί πριν το αντηλιακό για μέγιστη προστασία.
Υαλουρονικό Οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι ένας ενυδατικός σύμμαχος που τραβάει και κρατά την υγρασία στο δέρμα, γεμίζοντας τις λεπτές γραμμές και βελτιώνοντας την ελαστικότητα. Εφάρμοσέ το σε νωπή επιδερμίδα για να κλειδώσεις την υγρασία και κλείδωσε από πάνω με ενυδατική κρέμα.
Πεπτίδια
Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που λειτουργούν ως δομικά στοιχεία για πρωτεΐνες όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Βοηθούν στην ενίσχυση του φραγμού του δέρματος, βελτιώνουν τη σφριγηλότητα και μειώνουν τις ρυτίδες. Αναζήτησε ορούς ή κρέμες με πεπτίδια όπως το Matrixyl ή πεπτίδια χαλκού.
Νιασιναμίδη (Βιταμίνη Β3)
Η νιασιναμίδη είναι ένα ενεργό συστατικό που μειώνει την ερυθρότητα, ενισχύει τον φραγμό του δέρματος, ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος και βελτιώνει τον ανομοιόμορφο τόνο. Συνεργάζεται καλά με τα περισσότερα άλλα ενεργά και μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρωί και βράδυ.
Άλφα Υδροξυοξέα (AHAs) και Βήτα Υδροξυοξέα (BHAs)
Αυτά τα χημικά απολεπιστικά βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, βελτιώνουν την υφή και φωτίζουν την επιδερμίδα. Τα AHAs όπως το γλυκολικό οξύ είναι υδατοδιαλυτά και δουλεύουν στην επιφάνεια της επιδερμίδας, ενώ τα BHAs όπως το σαλικυλικό οξύ διεισδύουν στους πόρους και καθαρίζουν σε βάθος. Χρησιμοποίησέ τα με μέτρο (1-2 φορές την εβδομάδα), ειδικά αν χρησιμοποιείς ρετινοειδή, για να αποφύγεις πιθανούς ερεθισμούς.
