Ανακάλυψε έξυπνα μυστικά περιποίησης που θα αναζωογονήσουν την επιδερμίδα σου λίγο πριν τα πρώτα μπάνια.
Τον χειμώνα η επιδερμίδα του σώματος μπαίνει σε δεύτερη μοίρα αφού είναι καλυμμένη με ζεστά ρούχα. Όσο πλησιάζει όμως η ώρα για τις εξορμήσεις στην παραλία παρουσιάζεται η ανάγκη για βαθιά αναδόμηση και αναζωογόνηση του δέρματος. Ασχολήσου σήμερα κιόλας με το σώμα σου ακολουθώντας μια σχολαστική ρουτίνα περιποίησης και θα δείς άμεσα την επιδερμίδα σου ξανά απαλή και λεία.
Βήμα 1ο: Καθαριότητα
Είναι η πρώτη και σημαντικότερη κίνηση για την περιποίηση του δέρματος. Διάλεξε ένα πλούσιο, κρεμώδες αφροντούς για να αποφύγεις την αφυδάτωση και απόφυγε να μένεις πολλή ώρα στο νερό καθώς και τις καυτές θερμοκρασίες. Ακόμη, ανάλογα με την ώρα που επιλέγεις να κάνεις το ντους σου μπορείς να επιλέξεις προϊόν καθαρισμού για διαφορετικό αποτέλεσμα: αφροντούς με εσπεριδοειδή χαρίζουν ευεξία και τόνωση το πρωί που τη χρειάζεσαι ενώ αυτά που έχουν λεβάντα ή χαμομήλι καταπραϋνουν και ηρεμούν το βράδυ, πριν τον ύπνο.
Βήμα 2ο: Απολέπιση
Την ξεχνάς τον χειμώνα όμως είναι η απαραίτητη κίνηση για να δεις την επιδερμίδα σου ανανεωμένη και απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα που της δίνουν θαμπή όψη. Αρκούν λίγα λεπτά 1-2 φορές την εβδομάδα και, φυσικά, το κατάλληλο scrub για να έχεις και πάλι απαλό και λαμπερό δέρμα σε όλο το σώμα. Για σημεία που παρουσιάζουν σκληρύνσεις – αγκώνες, γόνατα, φτέρνες – προτίμησε ειδικά σχεδιασμένα προϊόντα.
Βήμα 3ο: Ενυδάτωση
Απαλά γαλακτώματα με ή χωρίς άρωμα είναι η καλύτερη επιλογή για ανάλαφρη αλλά αποτελεσματική ενυδάτωση. Αν έχεις ξηρή ή αφυδατωμένη επιδερμίδα δοκίμασε μια πιο πλούσια κρέμα ή ένα balm με ευεργετικά φυτικά εκχυλίσματα.
Βήμα 4ο: Φρεσκάδα
Αν και βασική κίνηση φροντίδας η χρήση του αποσμητικού δεν είναι πάντα δεδομένη. Υπάρχουν όμως πια συνθέσεις και υφές κατάλληλες και ακίνδυνες, ακόμη και για το πιο ευαίσθητο δέρμα, που δεν αφήνουν σημάδια στα ρούχα και που προστατεύουν για πολλές ώρες ακόμη και σε δύσκολες συνθήκες.
Βήμα 5ο: Θρέψη
Αν αγαπάς τις πλούσιες υφές και θέλεις να έχεις μέγιστη θρέψη για το δέρμα, αλλά και τα μαλλιά, το μυστικό είναι τα λάδια. Με φυσικές συνθέσεις που δεν ερεθίζουν αλλά περιποιούνται σε βάθος, τα πολυχρηστικά λάδια είναι η καλύτερη επιλογή για απαλότητα, λάμψη και ελαστικότητα. Άπλωσέ τα, μετά το ντους σε νωπή επιδερμίδα για καλύτερα αποτελέσματα.
Βήμα 6ο: Σμίλευση
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή έρχεται στην επιφάνεια το φλέγον θέμα της κυτταρίτιδας. Τα καλλυντικά προϊόντα βασίζονται συνήθως σε φυτικά συστατικά, όπως η καφεΐνη, για να αποσυμφορρήσουν τα σημεία όπου συγκεντρώνεται η όψη φλοιού πορτοκαλιού. Άρχισε εγκαίρως την εφαρμογή τους, όσο πιο τακτικά γίνεται και σε συνδυασμό με κινήσεις μασάζ για να δεις αποτελέσματα μέχρι τις καλοκαιρινές διακοπές.
Βήμα 7ο: Αδυνάτισμα
Το τοπικό πάχος αντιμετωπίζεται με άσκηση και σωστή διατροφή. Αν σε αυτά προσθέσεις και την καλλυντική φροντίδα με προϊόντα που βοηθούν στην καύση του λίπους θα δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα. Συνδυαστικά, και πάντα με συμβουλή ενός γιατρού, μπορείς να εντάξεις στην διατροφή σου και ένα συμπλήρωμα που θα σε βοηθήσει να χάσεις πιο εύκολα, αλλά με ασφάλεια, το περιττό βάρος.
Βήμα 8ο: Λάμψη
Το ελαφρά ηλιοκαμμένο δέρμα δείχνει πάντα πιο ελκυστικό. Εκτός από τα κλασικά self tan που μπορούν να δώσουν μπρονζέ χρώμα, υπάρχουν και προϊόντα σταδιακού μαυρίσματος, που απλώνονται σαν κρέμα σώματος και βοηθούν την επιδερμίδα να αποκτήσει σιγά σιγά πιο υγιές, ομοιόμορφο χρώμα. Για όσες διστάζουν να χρησιμοποιήσουν κάτι από τα παραπάνω υπάρχουν απλές κρέμες με χρώμα που απλώνονται στα σημεία που επιθυμείς και φεύγουν άμεσα, με το πλύσιμο.
Βήμα 9ο: Απαλότητα
Η ανεπιθύμητη τριχοφυΐα αντιμετωπίζεται πλέον με άπειρους τρόπους. Οι πλέον πρακτική λύση είναι οι αποτριχωτικοί αφροί και κρέμες ενώ αν αναζητάς κάτι πιο μόνιμο δοκίμασε τις ταινίες κεριού που είναι εύκολες στη χρήση και εφαρμόζονται σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
Βήμα 10ο: Ειδική Φροντίδα
Τα καλοκαιρινά, ανοιξιάτικα ρούχα και παπούτσια αποκαλύπτουν ατέλειες που όλο τον χειμώνα κρύβονταν. Για απαλές φτέρνες, αγκώνες και γόνατα χρησιμοποίησε ειδικά προϊόντα απολέπισης σε συνδυασμό με ενυδατικές κρέμες που θα διατηρήσουν μαλακά τα συγκεκριμένα σημεία και θα προλάβουν τον σχηματισμό σκληρύνσεων.
Διαβάστε Επίσης
