Ζάχαρη, αλκοόλ, ξενύχτι, στρες. Οι γιορτές είναι μια ωρολογιακή βόμβα για το δέρμα μας, αλλά εμείς ξέρουμε πώς να την απενεργοποιήσουμε.
Σχετικά άρθρα:
Από τι κινδυνεύει το δέρμα μας στις γιορτές;
Δες παρακάτω τους 6 παράγοντες που οφείλονται για την εξασθένιση του δέρματός σου αλλά και τρόπους να τους αντιμετωπίσεις.
>Τα ταξίδια
>Τα ταξίδια
Τα αεροπλάνα, τα ταξίδια και κατά συνέπεια η κλιματική αλλαγή αφυδατώνουν το δέρμα. Για να το αποφύγεις θα μπορούσες να φορέσεις μια μάσκα προσώπου κατά την διάρκεια της πτήσης. Θα φαίνεται αστείο αλλά η επιδερμίδα σου το αξίζει, αφού το αποτέλεσμα θα είναι σου χαρίσει ένα ενυδατωμένο και λαμπερό δέρμα.
>Το αλκοόλ
>Το αλκοόλ
Οι περισσότεροι άνθρωποι τις ημέρες των εορτών αυξάνουν την ποσότητα του αλκοόλ που πίνουν καθημερινά. Το αλκοόλ όμως αφυδατώνει αισθητά το δέρμα, γι’ αυτό και η λύση είναι να προσθέσεις πολύ νερό στην καθημερινότητά σου.
>Η ζάχαρη
>Η ζάχαρη
Τρώγοντας πολλά γλυκά αυξάνεις την ινσουλίνη του οργανισμού σου με αποτέλεσμα το σώμα σου να απορροφά την ζάχαρη. Γι’ αυτό λοιπόν πρέπει να τρως τρόφιμα που περιέχουν πολλή ζάχαρη με μέτρο. Χρησιμοποίησε μια καθαριστική μάσκα προσώπου για να βοηθήσεις τους πόρους να μείνουν καθαροί.
>Η Υπερ-ενυδάτωση
>Η Υπερ-ενυδάτωση
Πολλές γυναίκες έχουν την τάση για υπερ- ενυδάτωση της επιδερμίδας, χωρίς την απαραίτητη απολέπιση πρώτα. Η συσσώρευση στον ιστό μπορεί να προκαλέσει συμφόρηση και «σπασίματα» στην επιδερμίδα. Αντ 'αυτού λοιπόν, χρησιμοποίησε απολεπιστικά προϊόντα, ρετινόλη και ένζυμα ( δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα). Με αυτό τον τρόπο το δέρμα μπορεί να απορροφήσει άμεσα τα δραστικά συστατικά, και να διατηρηθεί υγιές.
>Το έντονο στρες
>Το έντονο στρες
Όλες γνωρίζουμε ότι τι στρες είναι από τους πιο «κακούς φίλους» του δέρματος. Προσπάθησε λοιπόν να μην αγχωθείς υπερβολικά για τις ετοιμασίες που έχεις να κάνεις, ανέπνεε σωστά, σιγουρέψου ότι ενυδατώνεις τον οργανισμό σου όπως πρέπει και μην ξεσπάς στο πρόσωπό σου πειράζοντας στίγματα και σπυράκια.
>Το να μην κάνεις ντεμακιγιάζ
>Το να μην κάνεις ντεμακιγιάζ
Το δέρμα σου κάθε νύχτα που πέφτεις για ύπνο αναζωογονείται. Αν λοιπόν εσύ δεν κάνεις ένα καλό ντεμακιγιάζ πριν κοιμηθείς τότε η επιδερμίδα σου δεν θα μπορέσει να «αναπνεύσει» και να «ξεκουραστεί». Γι’ αυτό μην το αμελήσεις ποτέ ξανά!
