<div><br /></div><div>Kαι ακόμη πιο υψηλά σε γεύση!</div>
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Όταν ξεκινάς την ημέρα σου με κάποιο πρωινό υψηλό σε υδατάνθρακες, μπορεί τελικά να καταλήξεις να πιεις και δεύτερο φλυτζάνι καφέ. Προσπάθησε λοιπόν όσο μπορείς να ελαττώσεις τους υδατάνθρακες στο μέγιστο, βάζοντας στην διατροφή σου (και πόσο μάλλον στο πρωινό σου) τροφές πλούσιες σε πρωτείνες. Είτε είσαι σε διατροφή χωρίς γλουτένη, είτε ακολουθείς την Paleo diet, είτε είσαι χορτοφάγος, μέσα στις 8 παρακάτω συνταγές, σίγουρα θα βρεις κάποια που θα σου ταιριάζει.
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Ψητό αυγό στον φούρνο μέσα σε αβοκάντο
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Φωλιές ζαμπόν με ψητό αυγό στον φούρνο
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Cottage cheese με φρούτα
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Φρουτάλια με ασπράδι αυγών
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Αυγό στον φούρνο με ντομάτες και βασιλικό
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Προσούτο με πεπόνι
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Αυγό με κινόα και θυμάρι στον φούρνο
8 πρωινά γεύματα υψηλά σε πρωτεΐνες
Ψητά λαχανικά με αυγά
