top article

Wedding season

  1. "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν
  2. 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι
  3. Η βασίλισσα Letizia  με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
  4. Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
  5. Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
  6. 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι
  7. Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
  8. Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show Yes I Do Catwalk by System Professional | Όσα έγιναν στο φαντασμαγορικό bridal fashion show
  9. Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
  10. Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
  11. 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι
  12. Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές
  13. Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
  14. Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
  15. It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο
  16. Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα

Ένα φρούτο με εξωτική γεύση, μοναδική μυρωδιά και παράλληλα αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό σου. Ο λόγος για την καρύδα την οποία ήρθε η ώρα να την εντάξεις άμεσα στην καθημερινότητά σου. Και αυτό γιατί είναι πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, περιέχει καλά λιπαρά οξέα και σημαντικά ιχνοστοιχεία όπως το μαγνήσιο το σίδηρο και το ασβέστιο καθώς και βιταμίνη E.

Πλέον μπορείς να την βρεις σε διάφορες μορφές όπως φρέσκια, αποξηραμένη και σε λάδι (το περίφημο coconut oil). Από την μείωση της χοληστερίνης μέχρι την ενυδάτωση του δέρματος ακολουθούν παρακάτω 6 οφέλη της καρύδας για τον οργανισμό σου.

6 ευεργετικές ιδιότητες της καρύδας στον οργανισμό σου

Μείωση της κυτταρίτιδας

Ανακάτεψε σε ένα βαζάκι μία κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας μαζί με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπ φρουτ. Μόλις ετοιμαστεί το μείγμα κάνε απαλό μασάζ με μία βούρτσα πάνω στην περιοχή όπου αντιμετωπίζεις το πρόβλημα. 

Επιβράδυνση  των ρυτίδων

Οι ρυτίδες δεν ευθύνονται μόνο στο ότι το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με το πέρασμα των χρόνων αλλά και στην υπερβολική έκθεση στον ήλιο, την ρύπανση και την έλλειψη βιταμίνης E. Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικά ενυδατικό, διατηρεί την ελαστικότητα και χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση προλαμβάνει τον σχηματισμό των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για την πρόωρη γήρανση. 

Ενυδάτωση

Φυσικά καλλυντικά βασισμένα σε εκχυλίσματα καρύδας μπορούν πράγματι να ωφελήσουν το δέρμα σου και να το ενυδατώσουν μετά από κάθε μπάνιο. 

coconut salad

Βοηθάει στην πέψη

Το λάδι καρύδας βοηθάει στην πέψη ενώ παράλληλα χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του σκοτώνει τους μύκητες που προκαλούν λοιμώξεις.

Προσφέρει ενέργεια και ευεξία

Ετοίμασε ένα energy bowl με φρούτα και νερό καρύδας ή απλώς πρόσθεσε μία κουταλιά λάδι καρύδας σε κάθε smoothie που φτιάχνεις το πρωί.

Εξισορροπεί την "καλή" χοληστερόλη 

Έρευνες του πανεπιστημίου Harvard έδειξαν πως το λάδι καρύδας το οποίο περιέχει καλά λιπαρά (παρόμοια με αυτά που υπάρχουν στον σολομό και το avocado) όταν χρησιμοποιείται με μέτρο μπορεί να βελτιώσει την καλή χοληστερόλη. 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>