Είναι πανεύκολο και μπορείς να το κάνεις κι εσύ
Μπορεί να αγαπάμε το minimal στυλ τους, αλλά το γαλλικό lifestyle έχει μια απλότητα και μια φυσικότητα που θέλουμε πολλές φορές να ¨δανειζόμαστε¨ στην καθημερινότητά μας.
Η παριζιάνα και δημιουργός του food blog Chocolate & Zucchini Clotilde Dusoulier, αποκάλυψε στο MindBodyGreen έναν φυσικό τρόπο να απαλλαγείς από το κρύωμα και τα συμπτώματα της γρίπης- το γνωστό μας θυμάρι, και μάλιστα προτείνει να το εντάξεις στη διατροφή σου σαν ρόφημα.
Μπορείς να απολαύσεις το θυμάρι σαν ρόφημα (βράζοντάς το σαν τσάι), προσθέτοντας χυμό λεμόνι και μέλι. Ακόμη μπορείς να κάνεις γαργάρες με το ίδιο μείγμα- κάτι που συμβάλλει στην υγεία των ούλων και την καλύτερη αναπνοή- ενώ ένας τρίτος τρόπος να επωφεληθείς από αυτό είναι να το αφήσεις να βράζει σε μια κατσαρόλα και να κάνεις βαθιές εισπνοές για να "καθαρίσεις" την ρινική κοιλότητα και τα ιγμόρειά σου.
