Αναγνώρισε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας. Ποια συμπτώματα αποκαλύπτουν ότι πλησιάζει και τι πρέπει να γνωρίζεις.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι ασθένεια, αλλά μια φυσιολογική διαδικασία "γήρανσης" του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος. Μάθε τα πρώτα συμπτώματα και πώς μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να προσαρμοστεί στα νέα ορμονικά δεδομένα.

Τα πιο συχνά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Εξάψεις: Έως και το 75% των γυναικών παραπονιούνται γι’ αυτές, είτε περνούν φυσιολογική κλιμακτήριο είτε χειρουργική. Από αυτές τις γυναίκες το 80% παρουσιάζουν τις εξάψεις μέχρι 18 μήνες και το 2-25% έως 5 χρόνια. Νυχτερινή εφίδρωση: Επικεντρώνεται κυρίως στο στέρνο και στο κεφάλι. 

Δείτε περισσότερα στο shape.gr