istock
Τα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης μπορεί να ξεκινήσουν χρόνια πριν την ίδια την εμμηνόπαυση. Μάθε ποια είναι και πώς θα γίνουν πιο ήπια.
Τα πρώτα συμπτώματα της προεμμηνόπαυσης σηματοδοτούν μια νέα φάση στη ζωή μας. Πρόκειται για μια μεταβατική ορμονικά φάση που ξεκινά διαφορετική στιγμή σε κάθε μία από εμάς, παρουσιάζει όμως παρόμοια συμπτώματα και ενδείξεις.
Τι συμβαίνει στην προεμμηνόπαυση
Η περίοδος αυτή είναι η φάση της διαδικασίας "γήρανσης” της γυναίκας, που περνά από την παραγωγική ηλικία στη μη παραγωγική. Κατά τη διάρκειά της, αρχίζει να ελαττώνεται η λειτουργία των ωοθηκών. Έτσι θα παρατηρήσεις αλλαγές στον έμμηνο κύκλο σου και μπορεί να έχεις διάφορα συμπτώματα. Αυτά όμως μπορεί να είναι διαφορετικά σε κάθε γυναίκα.
Πώς θα καταλάβεις αν βρίσκεσαι στη φάση της προεμμηνόπαυσης
Αν "μπαίνεις" στην προεμμηνόπαυση τότε θα παρατηρήσεις αλλαγές στην περίοδό σου: Μπορεί να υπάρχει βαθμιαία μείωση της ροής αίματος και της διάρκειας της περιόδου είτε συχνότερη περίοδος και μηνορραγίες, έντονη ροή αίματος δηλαδή. Τι άλλες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα σου; Η έλλειψη οιστρογόνων στην κλιμακτήριο οδηγεί σε ατροφικές αλλαγές στα γεννητικά όργανα.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
