<div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Το καλοκαίρι σου επιτρέπει να κάνεις αμέτρητους συνδυασμούς γεύσεων</div>
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
Το καλοκαίρι είναι αναμφίβολα η εποχή που μας χαρίζει την μεγαλύτερη και πιο ενδιαφέρουσα ποικιλία φρούτων. Οι συνδυασμοί που μπορείς να κάνεις με αυτά, δημιουργώντας τις πιο δροσιστικές και γευστικές φρουτοσαλάτες και που μπορείς να καταναλώσεις ακόμα και ως κυρίως γεύμα, είναι πραγματικά αμέτρητοι. Δες παρακάτω 5 από αυτούς που ξεχωρίσαμε και σου προτείνουμε να δοκιμάσεις ανεπιφύλακτα.
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
1.Φρουτοσαλάτα με φράουλα – ανανά
Υλικά:
-1 ανανάς σε κύβους
-10 φράουλες σε κύβους
-6 κουταλιές φυστικοβούτυρο
-3 κουταλάκια ζάχαρη
-1 κουταλάκι κανέλα
Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και σέρβιρέ τα μέσα σε έναν ανανά για ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
2.Τροπική φρουτοσαλάτα
Υλικά:
-12 μανταρίνια
-2 φλιτζάνια φράουλες κομμένες
-1 ανανάς κομμένος σε κύβους
-5 ακτινίδια σε φέτες
-3 μάνγκο κομμένα σε κομμάτια
Για το dressing:
-1 μέτριο λεμόνι
-1 λάιμ
-1/4 φλιτζάνι μέλι
-1/2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ
-1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόρους παπαρούνας
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
3.Φρουτοσαλάτα με σως γιαουρτιού
Υλικά:
-1 ανανάς σε κομμάτια
-2 φλιτζάνια πράσινα σταφύλια
-10 φράουλες σε κομμάτια
-1 φλιτζάνι μύρτιλα
-1 μανταρίνι ή πορτοκάλι σε κομμάτια
Για τη σως:
-1 γιαούρτι
-2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
-? κουταλάκι του γλυκού βανίλια
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
4.Κόκκινη φρουτοσαλάτα
Υλικά:
-4 φλιτζάνια καρπούζι κομμένο σε κύβους
-10 φράουλες σε μικρά κομμάτια
-10 βατόμουρα
-10 σμέουρα
-10 κεράσια
-10 μύρτιλλα
-φρέσκος χυμός λάιμ
Κεφάλαιο φρουτοσαλάτα: 5 απίστευτοι συνδυασμοί που πρέπει να δοκιμάσεις
5.Φρουτοσαλάτα «Ουράνιο τόξο»
Υλικά:
-10 φρέσκες φράουλες σε κύβους
-1 ανανά σε κύβους
-12 βατόμουρα
-12 κόκκινα σταφύλια
-4 ακτινίδια καθαρισμένα και κομμένα σε κύβους
-1 μανταρίνι
-2 μπανάνες σε κύβους
Για το dressing:
-1/4 φλιτζάνι μέλι
-2 κουταλάκια του γλυκού ξύσμα λάιμ
-1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λάιμ
