top article

Wedding season

  1. Sunkissed Glow | Το μικρό μυστικό μακιγιάζ για να αποκτήσεις ένα διακριτικό μαύρισμα ακόμα και χωρίς ηλιοθεραπεία Sunkissed Glow | Το μικρό μυστικό μακιγιάζ για να αποκτήσεις ένα διακριτικό μαύρισμα ακόμα και χωρίς ηλιοθεραπεία
  2. 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι 4 stylish χτενίσματα που κάθε fashionista θα υιοθετήσει φέτος το καλοκαίρι
  3. Η βασίλισσα Letizia  με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου Η βασίλισσα Letizia με ένα προσιτό φόρεμα που μπορείς να φορέσεις και στο γάμο σου
  4. Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look Καλεσμένη σε γάμο | 10 Zara φορέματα για να δημιουργήσεις το πιο κομψό wedding look
  5. Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου Bridal Emergency Kit | Όσα πρέπει να περιέχει απαραιτήτως το νεσεσέρ σου την ημέρα του γάμου σου
  6. Self-tan tips | Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τα αυτομαυριστικά προσώπου για ένα υπέροχο sunkissed glow Self-tan tips | Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τα αυτομαυριστικά προσώπου για ένα υπέροχο sunkissed glow
  7. 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι 5 στιλιστικοί συνδυασμοί που αξίζει να δημιουργήσεις φέτος το καλοκαίρι
  8. Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση Οι 7 πιο συχνές ερωτήσεις για τα αντηλιακά παίρνουν -επιτέλους- απάντηση
  9. Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι Η Meghan Markle δείχνει τον πιο stylish τρόπο για να φορέσεις το σορτς φέτος το καλοκαίρι
  10. Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες Παντρεύεσαι; Το natural makeup της Αnne Hathaway στις Κάννες είναι ιδανικό για νύφες
  11. "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν "Γιατί έχω πιο καθαρή επιδερμίδα το καλοκαίρι;" Οι ειδικοί απαντούν
  12. 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι 5 χρήσιμες συμβουλές για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό για το καλοκαίρι
  13. Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές Τα ωραιότερα μπικίνι του καλοκαιριού που θα σε κάνουν να ονειρεύεσαι τις διακοπές
  14. Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις Ετοιμάζεσαι να ανέβεις τα σκαλιά της εκκλησίας; Τα 5 bridal manis που πρέπει να δεις
  15. Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου Pre-Wedding Skin Prep | Πώς θα προετοιμάσεις σωστά την επιδερμίδα σου για την ημέρα του γάμου σου
  16. It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο It's Wedding Season | Tα πιο κομψά χτενίσματα εάν είσαι καλεσμένη σε γάμο
  17. Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα Αγάπησε το σώμα σου σε 7 βήματα

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα ιδιαίτερα θετικό συναίσθημα, αλλά δεν είναι δεδομένο ότι όλοι οι άνθρωποι το βιώνουν με την ίδια ένταση. Μάλιστα, το να αγαπάς τον εαυτό σου και να πιστεύεις στις δυνατότητές σου είναι κάτι που συχνά δυσκολεύεσαι να κάνεις και χρειάζεται προσπάθεια και επιμονή ώστε να χτίσεις ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης- πρώτα απ΄ όλα για εσένα την ίδια.

Η wellness και life coach Alexis Meads υποστηρίζει ότι η αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι έμφυτη ή να "μαθαίνεται" και σημειώνει τα τρία χαρακτηριστικά που έχουν οι γυναίκες που πιστεύουν στον εαυτό τους. 

Είναι αυθεντικές

"Πλέον είμαστε περισσότερο 'ορατοί' από ποτέ χάρη στα social media", γράφει η Meads. "Βλέπουμε καθημερινά λαμπερές φωτογραφίες από ευτυχισμένες στιγμές- εκείνο που δεν βλέπουμε όπως είναι ότι όλοι έχουν ανασφάλειες και ελαττώματα". Το να είσαι αληθινή και να εξοικειωμένη με όλες τις πλευρές του εαυτού σου είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις για σένα- και για τους άλλους. 

Δε χρειάζονται επαίνους

Σίγουρα τα κοπλιμέντα και τα σχόλια επιβεβαίωσης μπορούν να σου φτιάξουν τη μέρα- αρκεί να μην εξαρτάσαι από αυτά. "Οι δυναμικές γυναίκες δεν ζουν αποζητώντας την επιβεβαίωση των άλλων. Κινούνται αποφασιστικά προς την πραγματοποίηση των ονείρων τους. Μην αφήνεις τη γνώμη των άλλων να καθορίσει την πορεία σου, απλώς ρώτα τον εαυτό σου τι επιθυμεί ανά πάσα στιγμή".

Έχουν αυτογνωσία

Η κριτική, ιδιαίτερα από ανθρώπους που εκτιμάς μπορεί να σε βοηθήσει σημαντικά να εξελιχθείς, αρκεί να ξέρεις να τη φιλτράρεις σωστά. Μην παίρνεις προσωπικά τα αρνητικά σχόλια- προσπάθησε να καταλάβεις τι δηλώνουν αυτά για το άτομο που τα κάνει και δείξει εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και σε όσα έχεις καταφέρει. "Οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση είναι επιεικείς με τους εαυτούς τους και αντιμετωπίζουν την κριτική με τον κατάλληλο τρόπο", σημειώνει η Meads. 

 

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr

Ιούλιος 2018

>