Τελικά, πρέπει να απαντάς στα αρνητικά σχόλια που γίνονται εις βάρους σου στα social media;
Συνεργάστηκε η Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου, ψυχολόγος-οικογενειακή σύμβουλος (www.thepsytrap.gr).
Να απαντήσεις;
"Επικρίνουμε ο ένας τον άλλο δημόσια. Είμαστε πάντα πολύ αδύνατοι ή πολύ χοντροί, πολύ ψηλοί ή πολύ κοντοί. Και αυτό μας επηρεάζει γιατί όλοι έχουμε ανασφάλειες. Ντροπιάζουμε ο ένας τον άλλο και ντροπιάζουμε τον εαυτό μας και αυτό είναι τόσο άσχημο" είπε η Emma Stone μετά από πολλά επικριτικά σχόλια που είχε δεχτεί για το σώμα της. Ακόμα πιο δυνατή ήταν η απάντηση της Kristen Bell, που σχολιάστηκε για τα κιλά που πήρε στην εγκυμοσύνη: "Δεν είμαι ο τύπος γυναίκας που η αυτοεκτίμησή της είναι συνδεδεμένη με το νούμερο των ρούχων της. Οι συγκρίσεις δε με αφορούν καθόλου". Τα κιλά μετά την εγκυμοσύνη είναι αγαπημένος στόχος των επικριτών. Η Kim Kardashian, που έχει δεχτεί ίσως και τα περισσότερα σχόλια fat-shaming, δε δίστασε να απαντήσει μετά την εγκυμοσύνη της: "Όποιος έχει κάνει μωρό, ξέρει πόσο δύσκολο είναι να χάσεις κιλά… το σώμα σου αλλάζει! Με κορόιδευαν ενώ ήμουν έγκυος και με κοροϊδεύουν ενώ προσπαθώ να χάσω κιλά τώρα που γέννησα, ντροπή τους. Δεν είμαι τέλεια, αλλά δε θα προσαρμοστώ ποτέ στα δικά τους standards αδύνατου σώματος, λυπάμαι!".
Πώς θα μπορέσεις να διαχειριστείς το body shaming;
Εδώ δεν υπάρχουν step-bystep οδηγοί επιτυχίας, αλλά μερικές συμβουλές από την ψυχολόγο που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις πρακτικά κάθε επικριτικό σχόλιο.
Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr
