top article

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Penelope Cruz: Αυτή η throwback φωτογραφία αποδεικνύει πως ήταν γραφτό να είναι με τον Javier Bardem Penelope Cruz: Αυτή η throwback φωτογραφία αποδεικνύει πως ήταν γραφτό να είναι με τον Javier Bardem
  2. Αυτές οι 5 celebrities βρήκαν τον πιο απλό τρόπο να παραμένουν αδύνατες Αυτές οι 5 celebrities βρήκαν τον πιο απλό τρόπο να παραμένουν αδύνατες
  3. Victoria Beckham | Βραβεύεται ως fashion icon 2018 και η εμφάνιση της το επιβεβαιώνει πλήρως Victoria Beckham | Βραβεύεται ως fashion icon 2018 και η εμφάνιση της το επιβεβαιώνει πλήρως
  4. Sweater weather: Τα πουλόβερ που θα φορέσουμε τον φετινό χειμώνα Sweater weather: Τα πουλόβερ που θα φορέσουμε τον φετινό χειμώνα
  5. H Meghan Markle έκανε την πιο all time classic ενδυματολογική επιλογή H Meghan Markle έκανε την πιο all time classic ενδυματολογική επιλογή
  6. Βασίλισσα Letizia | Φόρεσε το πιο κομψό ριγέ φόρεμα στην επίσκεψη της στο Περού Βασίλισσα Letizia | Φόρεσε το πιο κομψό ριγέ φόρεμα στην επίσκεψη της στο Περού
  7. Ο πρίγκιπας William αποκάλυψε μία αξιολάτρευτη πληροφορία για τον πατέρα του Ο πρίγκιπας William αποκάλυψε μία αξιολάτρευτη πληροφορία για τον πατέρα του
  8. Όταν η Meghan Markle έκανε παρέα με τον Eddie Redmayne Όταν η Meghan Markle έκανε παρέα με τον Eddie Redmayne
  9. 10 υπέροχα Instagram outfits που θα φορέσουμε το Νοέμβριο 10 υπέροχα Instagram outfits που θα φορέσουμε το Νοέμβριο
  10. #InstagramApproved | Αυτά είναι τα πανωφόρια που έχουν κατακλύσει το Instagram #InstagramApproved | Αυτά είναι τα πανωφόρια που έχουν κατακλύσει το Instagram
  11. Τα 5 beauty προϊόντα που ξεχώρισε η beauty editor αυτή την εβδομάδα Τα 5 beauty προϊόντα που ξεχώρισε η beauty editor αυτή την εβδομάδα
  12. Η Cara Delevingne ζήτησε την άδεια της πριγκίπισσας Ευγενίας πριν φορέσει το κοστούμι στον γάμο της Η Cara Delevingne ζήτησε την άδεια της πριγκίπισσας Ευγενίας πριν φορέσει το κοστούμι στον γάμο της
  13. Η Naomi Campbell ξαναφόρεσε το look της από την iconic συλλογή του Marc Jacobs Η Naomi Campbell ξαναφόρεσε το look της από την iconic συλλογή του Marc Jacobs
  14. Αναρωτιέσαι ποιο είναι το πρώτο βήμα beauty περιποίησης σε κάθε ηλικία; Αναρωτιέσαι ποιο είναι το πρώτο βήμα beauty περιποίησης σε κάθε ηλικία;

Για πάνω από 80 χρόνια η επιστημονική κοινότητα ερευνά το αν ποτά που περιέχουν καφεΐνη προκαλούν αφυδάτωση στον οργανισμό. Κάθετί που πίνουμε από το νερό και τους φυσικούς χυμούς μέχρι τα αλκοολούχα ποτά και τον καφέ έχει φυσική διουρητική δράση, ωστόσο το πόσο καλό ενυδατικό μέσο είναι ένα ρόφημα εξαρτάται από την αναλογία της ποσότητας που καταναλώνουμε και της ποσότητας που απορρίπτει ο οργανισμός. 

Μέχρι πρότινος οι περισσότεροι πίστευαν πως ο καφές προκαλεί αφυδάτωση στον οργανισμό, παρόλα αυτά νέες έρευνες που είδαν το φως της δημοσιότητας έρχονται να χαρακτηρίσουν αυτή τη πεποίθηση ως ''μύθο''.

Δες ακόμη: Millennial Cafés: Τα πιο Instagramικά καφέ του κόσμου σε έναν λογαριασμό

Η γνωστή παθολόγος-καρδιολόγος Jennifer Haythe τόνισε σε πρόσφατες δηλώσεις της ότι: ''Ο καφές και ειδικά η καφεΐνη έχει διουρητικά αποτελέσματα καθώς προκαλεί στα νεφρά την έκκριση μεγαλύτερου ποσοστού νερού προκειμένου να αποβληθεί από τον οργανισμό η ουσία''. Και μπορεί τεχνικά η διουρητικότητα να προκαλεί αφυδάτωση ωστόσο η καθηγήτρια του πανεπιστημίου της Columbia εξηγεί: ''Σε ένα υγιές σώμα είναι απίθανο μερικά φλιτζάνια καφέ να είναι η αιτία της θαμπής όψης του δέρματος, των πονοκεφάλων ή της γενικότερης ξηρασίας''.

Επιπλέον επειδή η καφεΐνη καταναλώνεται με μεγάλη ποσότητα νερού, η αφυδάτωση είναι σχεδόν ανέφικτη καθώς αντισταθμίζει το υγρό που χάνεται μέσω της ούρησης. 

Επομένως μπορείς άφοβα να απολαύσεις τον καφέ σου αρκεί να βάλεις ένα μέτρο στην καθημερινή πρόσληψη καφεΐνης στον οργανισμό σου. 

 

Ιούλιος 2018

Από το Περιοδικό

Συνεντεύξεις Τετάρτη 08.08.2018

Η Daphne Guinness στη Madame Figaro

Μοντέλο, μούσα, fashion icon και συλλέκτρια couture δημιουργιών, η κληρονόμος της διάσημης ζυθοποιίας αποδεικνύει το σπάνιο ταλέντο της και στη μουσική

>