5 τρόποι για να παρηγορήσεις κάποιον που νιώθει άσχημα

Στις διαπροσωπικές σου σχέσεις, θα έχεις παρατηρήσει πως έχεις βρεθεί αρκετές φορές στη θέση να παρηγορήσεις κάποιον που νιώθει άσχημα. Συχνά λειτουργείς από ένστικτο, ωστόσο καλό είναι να γνωρίζεις κάποιους τρόπους με τους οποίους μπορείς να κάνεις τον συνομιλητή σου να νιώσει καλύτερα. 

Να είσαι εκεί

Όταν κάποια φίλη σου νιώθει άσχημα ή πενθεί, το μόνο που πραγματικά επιθυμεί είναι να είσαι εκεί γι'αυτην. Μπορεί μέσα σου να νιώθεις πως πρέπει να κάνεις κάτι για να πάρεις μακριά τον πόνο ή να δώσεις μια λύση στο πρόβλημα, ωστόσο η πραγματικότητα διαφέρει. Υπάρχει πιθανότητα να μην μπορείς να κάνεις τίποτα για να δώσεις τέλος στο πρόβλημα, το να είσαι όμως εκεί και ν'ακούσεις τη φίλη σου είναι το πιο σημαντικό. 

Κάνε ερωτήσεις

Κάπου εδώ πρέπει να δώσεις προσοχή. Μπορεί η φίλη σου να νιώθει πληγωμένη μετά από έναν χωρισμό, πράγμα που εσύ δεν μπορείς να καταλάβεις. Το να προσπαθήσεις να μειώσεις τον πόνο της κάνοντας την κατάσταση να φαίνεται ανούσια δεν είναι η λύση. Προσπάθησε να δεις το πρόβλημα μέσα από τα δικά της μάτια και κάν'της κάποιες ερωτήσεις που θα χτίσουν μια δυνατή γέφυρα επικοινωνίας και θα την κάνουν να εκφράσει τα συναισθήματά της. 

Οι λέξεις μπορεί να πληγώσουν

Όπως αναφέραμε και παραπάνω, όταν έρθει η στιγμή να πάρεις τον λόγο πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική τόσο στις ερωτήσεις που θα κάνεις όσο και στις λέξεις που θα χρησιμοποιήσεις. Δώσε χώρο στη φίλη σου να πενθήσει, να στεναχωρηθεί ή να προβληματιστεί για αυτό που της έχει συμβεί. Χρησιμοποίησε λέξεις που θα την κάνουν να νιώσει την κατανόησή σου.

Κάνε focus στο πρόβλημά της και μην μιλάς για τις προσωπικές σου εμπειρίες. 

Είναι ανούσιο να ξεκινήσεις να της λες πως στο παρελθόν είχες βιώσει κάτι παρόμοιο. Ακόμα χειρότερο να αναφέρεις την ιστορία μιας φίλης σου που μοιάζει πολύ με τη δικιά της. Αυτό που βοήθησε εσένα ή κάποια γνωστή δεν σημαίνει πως θα συμβάλλει απαραίτητα στο να νιώσει καλύτερα η φίλη σου. 

Προσπάθησε να δώσεις διεξόδους

Σε περίπτωση που νιώθει μεγάλη θλίψη και έχει πάρει τον χρόνο της να πενθήσει είναι πιθανό να θέλει να δώσει την προσοχή της αλλού. Για τον λόγο αυτό - αφού της έχεις δώσει τον χρόνο που επιθυμεί - μπορείς να της προτείνεις κάτι για να ξεφύγει από την καθημερινότητα που την πιέζει και να νιώσει όμορφα. Ένα δείπνο για τις δυο σας ή μια χαλαρή βόλτα στην πόλη μπορεί να βοηθήσει. 

Δες ακόμη: Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι μισοί από τους φίλους μας δεν μας συμπαθούν και τόσο πραγματικά

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για Mόδα, Ομορφιά, Συγχρονη Ζωή, Πολιτισμό, Design και Γαστρονομία στο madamefigaro.gr