top article

Support Small Business

  1. LAVA_: Τα κεραμικά ως έργα τέχνης LAVA_: Τα κεραμικά ως έργα τέχνης
  2. Ένας δροσερός κήπος στην Κηφισιά κρύβει νόστιμα μυστικά Ένας δροσερός κήπος στην Κηφισιά κρύβει νόστιμα μυστικά
  3. Το Naif είναι η νέα, ενδιαφέρουσα άφιξη πίσω από τη Στέγη Το Naif είναι η νέα, ενδιαφέρουσα άφιξη πίσω από τη Στέγη
  4. Η εκλεκτή κάβα και το φίνο μενού του Materia Prima στο Παγκράτι Η εκλεκτή κάβα και το φίνο μενού του Materia Prima στο Παγκράτι
  5. Γνώρισε τη μικρή παραγωγό της kombucha στην Αθήνα Γνώρισε τη μικρή παραγωγό της kombucha στην Αθήνα
  6. Wine delivery: Ναι, το αγαπημένο σου κρασί έρχεται στην πόρτα σου Wine delivery: Ναι, το αγαπημένο σου κρασί έρχεται στην πόρτα σου
  7. Στο Τρομερό Παιδί θα φας προζυμένιο ψωμί και κρουασάν με φρέσκο βούτυρο Στο Τρομερό Παιδί θα φας προζυμένιο ψωμί και κρουασάν με φρέσκο βούτυρο
  8. Ο καλός καφές χωράει μέσα σε λίγα τετραγωνικά Ο καλός καφές χωράει μέσα σε λίγα τετραγωνικά
  9. Τα πιο ωραία ροζέ του καλοκαιριού Τα πιο ωραία ροζέ του καλοκαιριού
  10. Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter" Selena Gomez | Έτσι αποφάσισε να υποστηρίξει το κίνημα "Black Lives Matter"
  11. Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd Ο Kanye West ξεκινά ένα fund για τα έξοδα του κολεγίου της κόρης του George Floyd
  12. Meet the designer: Γνωρίζοντας το designing duo πίσω από το LAVIATE Meet the designer: Γνωρίζοντας το designing duo πίσω από το LAVIATE
  13. Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης Στο Mokpo Creative Cakes θα βρεις γλυκά - έργα τέχνης
  14. Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης Ένα εργαστήριο κεραμικής που προωθεί την ελευθερία της έκφρασης
  15. Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας Το νέο Feyrouz φέρνει αέρα ανατολής στο εμπορικό κέντρο της Αθήνας
  16. Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή Meet the designer: Αριάδνη Κυπρή
  17. Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής Η Λίλα Μπακλέση ανέβασε το πιο feel good βίντεο μαγειρικής
  18. Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας Το #cook4heroes είναι η ευχάριστη είδηση της ημέρας
  19. Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου Meet the designer | Κατερίνα Γρηγοροπούλου
  20. Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας Dickie Dee: Η ιστορία του soft ice cream από τον Καναδά στην καρδιά της Αθήνας
  21. #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ #menoumespiti: Πώς μπορείς κι εσύ να στηρίξεις το αγαπημένο σου εστιατόριο και μπαρ
  22. Meet the artist: Val Goutsi Meet the artist: Val Goutsi

Η λίστα της Katerine Duska περιλαμβάνει βιβλία που προωθούν τον εσωτερικό διάλογο, τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, πολλή μουσική και μια λίστα με λίστα με must-see ταινίες και σειρές. Η ταλαντούχα μουσικός μοιράζεται με το madamefigaro.gr τις αγαπημένες της ασχολίες όσο μένει στο σπίτι.

Αυτή την περίοδο, κυκλοφορούν δυο νέα τραγούδια, το ντουέτο Άνεμος με τον Leon of Athens και το Sanctuary, πρώτο άκουσμα από το επερχόμενο album της.

Διάβασα

Erroneous zones και Living the wisdom of the Tao. Και τα δύο βιβλία είναι του Dr. Wayne W. Dyer. Δουλεύουν τον πυρήνα, με βοηθούν να παραμένω ήρεμη και να βρίσκω το κέντρο μου.
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Who’s up for some live sessions? Accepting requests!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη DUSKA (@katerineduska) στις

Άκουσα

Τους τελευταίους δίσκους των:

•Stormzy- Heavy is the Head

(ενθουσιάστηκα μαζί του μετά το performance του στα φετινά Brits) 

•Jessie Reyez - Before love came to kill us

•Childish Gambino- 3.15.20
 

Είδα

• ‘High Fidelity’ (Hulu). Eίμαι τεράστια fan της original ταινίας του 2000. 

• ‘The Kominsky Method’ (Netflix). Ταιριάζει γάντι με το κωμικοτραγικό κλίμα της περιόδου που διανύουμε.
• Uncut gems- Josh & Benny Safdie 

• Pain and Glory- Pedro Almodovar 

Η λίστα είναι μεγάλη. Μέχρι στιγμής αυτές έχω προλάβει να δω και τις συνιστώ.

 

Τρώω

Μαγειρεύω υγιεινά, για γερό ανοσοποιητικό, τροφές που μπορούμε εύκολα να πάρουμε σε ποσότητα και που μένουν. 


•Σαλάτες με κινόα και όσπρια.

•Πολλά λαχανικά, φρούτα και smoothies.

•Τσάι του βουνού με ginger, κουρκουμά, κανέλα, μέλι, λεμόνι.

• Snacks με super foods : γιαούρτι με goji berries, ιπποφαές, λιναρόσπορο.

Ασχολούμαι

Παίζω, γράφω μουσική και κάνω live sessions μέσα από τις πλατφόρμες των κοινωνικών δικτύων. Πιλάτες στην ταράτσα, βιντεοπαιχνίδια και πολύ FaceTime με την οικογένεια και τους φίλους μου. 

Ιούλιος 2018

>