top article

Αν θέλεις πραγματικά να είσαι ευτυχισμένη στη ζωή σου, τότε θα πρέπει να κάνεις την ευτυχία προτεραιότητά σου. Από τις μικρές καθημερινές πράξεις μέχρι την αλλαγή στον τρόπο σκέψης σου, όλα συντελούν στο να το πετύχεις.

Να είσαι μοναδική και να μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με κανέναν
Κάθε φορά που παρασύρεσαι από τη “φούσκα” των social media και μπαίνεις στη διαδικασία σύγκρισης, σκέψου ότι είσαι μοναδική και εκπέμπεις τη δική σου λάμψη. Επίσης, μην ξεχνάς ότι τα συνήθως βλέπουμε μία πτυχή από τη ζωή των ανθρώπων που συναναστρεφόμαστε.

Θέσε τους δικούς σου στόχους
Αντί να βάλεις ως στόχο το κυνήγι της επιτυχίας, προτίμησε έναν που να έχει σχέση με την προσωπική σου εξέλιξη (να ξεπεράσεις προσωπικά όρια ή να γίνεις καλύτερη από πριν). Όταν δημιουργείς με βάση της αξίες, η επιτυχία σε βρίσκει αναπόφευκτα.

Διαλογίσου

Αρκεί λίγη ώρα διαλογισμού κάθε πρωί για να ξεκινάς κάθε μέρα απαλλαγμένη από το στρες και πιο κοντά στον εαυτό σου.

Χαμογέλα
Μάθε να αντιμετωπίζεις καθετί “περίεργο” στη ζωή σου με χαμόγελο. Θα εκπλήξεις και τους γύρω σου.

Μην θεωρείς τίποτα δεδομένο
Περιόρισε την αναβλητικότητα, δούλεψε όσο πιο σκληρά μπορείς, αφιέρωσε χρόνο σε αγαπημένα πρόσωπα, ασχολήσου με ό,τι σε ευχαριστεί. Από τη δουλειά μέχρι τις προσωπικές σου σχέσεις, όλα στη ζωή σου απαιτούν προσωπικό κόπο και χρόνο. Κανένας δεν σου “χρωστάει” σε αυτή τη ζωή.

Μην κολλάς στο μέλλον
Συχνά, αγχωνόμαστε τόσο πολύ για το μέλλον κάνοντας συνεχώς σχέδια που ξεχνάμε να ζούμε το τώρα. Εκτίμησε όσα έχεις στο παρόν και ζήσε στο έπακρο.

Απόκτησε αυτοπεποίθηση με το σώμα σου
Αγάπησε το σώμα σου με τις ατέλειές του και μην αγνοείς τα “δυνατά” σου σημεία. Πες “ναι” σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, χωρίς υστερίες και υπερβολές, για να θωρακίσεις την καλή σου υγεία.

Εστίασε σε μία δουλειά κάθε φορά
Αντί να προσπαθείς να φέρεις εις πέρας πολλές δουλειές ταυτόχρονα, εστίασε σε μία κάθε φορά. Μόλις τη σβήσεις από τη λίστα σου, μπορείς να συνεχίσεις με την επόμενη.

Ανακάλυψε τη δύναμη της μουσικής
Φτιάξε playlist με τραγούδια που σε εμπνέουν, σε ηρεμούν ή σου δίνουν ενέργεια. Δεν φαντάζεσαι πόσο θετικά μπορεί να επηρεάσει η μουσική την καθημερινότητά σου.

Να είσαι ευγνώμων

Αφιέρωσε λίγο χρόνο για να ευχαριστήσεις τους γύρω σου με μία καλή κουβέντα. Από το νόστιμο γεύμα που σου ετοίμασε ο σύντροφός σου μέχρι τη συνάδελφό σου που σε βοηθάει στο project σου.

Δημοφιλέστερα άρθρα

  1. Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις Ζώδια: Εβδομαδιαίες προβλέψεις
  2. Από το γραφείο στη βραδινή έξοδο | 10 ζευγάρια παπούτσια που ταιριάζουν με τα καλοκαιρινά φορέματα Από το γραφείο στη βραδινή έξοδο | 10 ζευγάρια παπούτσια που ταιριάζουν με τα καλοκαιρινά φορέματα
  3. Ημερήσιες προβλέψεις: Τι θα συμβεί σήμερα στο ζώδιό σου; Ημερήσιες προβλέψεις: Τι θα συμβεί σήμερα στο ζώδιό σου;
  4. 9+1 σκάνδαλα που τάραξαν τα νερά της showbiz 9+1 σκάνδαλα που τάραξαν τα νερά της showbiz
  5. Jennifer Grey: "O Johnny Depp ήταν τόσο όμορφος, ήταν σχεδόν εξωπραγματικό" Jennifer Grey: "O Johnny Depp ήταν τόσο όμορφος, ήταν σχεδόν εξωπραγματικό"
  6. Το κόλπο που ξέρουν οι Γιαπωνέζες για αδυνάτισμα Το κόλπο που ξέρουν οι Γιαπωνέζες για αδυνάτισμα
  7. Λίζα Σωτήλη | Η Ελληνο-ιταλίδα σχεδιάστρια που δημιούργησε το κολιέ της Μαρέβας Μητσοτάκη Λίζα Σωτήλη | Η Ελληνο-ιταλίδα σχεδιάστρια που δημιούργησε το κολιέ της Μαρέβας Μητσοτάκη
  8. "Δεν ξέρω τι να φορέσω στο γραφείο" | 10 looks που θα σε βοηθήσουν να ντυθείς κομψά αυτή την εποχή "Δεν ξέρω τι να φορέσω στο γραφείο" | 10 looks που θα σε βοηθήσουν να ντυθείς κομψά αυτή την εποχή
  9. Tα top tips για να ψωνίζεις από τα Zara σαν fashion expert Tα top tips για να ψωνίζεις από τα Zara σαν fashion expert
  10. Η εμφάνιση της Μαρέβας Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη στον Λευκό Οίκο σε εκδήλωση για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση Η εμφάνιση της Μαρέβας Γκραμπόφσκι Μητσοτάκη στον Λευκό Οίκο σε εκδήλωση για τα 200 χρόνια από την Ελληνική Επανάσταση
  11. Πώς θα φαίνεται το πρόσωπό μου πιο λεπτό | 5 μικρά μυστικά μακιγιάζ Πώς θα φαίνεται το πρόσωπό μου πιο λεπτό | 5 μικρά μυστικά μακιγιάζ
  12. Charlize Theron | Ο νέος της σύντροφος είναι μοντέλο και πρώην μιας μεγάλης σταρ του Χόλιγουντ Charlize Theron | Ο νέος της σύντροφος είναι μοντέλο και πρώην μιας μεγάλης σταρ του Χόλιγουντ
  13. Η Βίκυ Καγιά φόρεσε το πιο κολακευτικό μαγιό που δεν πρέπει να λείπει από τη συλλογή σου Η Βίκυ Καγιά φόρεσε το πιο κολακευτικό μαγιό που δεν πρέπει να λείπει από τη συλλογή σου
  14. Η Βίκυ Καγιά με ένα "bun lift" hairstyle που θα σε κάνει να δείχνεις τουλάχιστον 10 χρόνια μικρότερη Η Βίκυ Καγιά με ένα "bun lift" hairstyle που θα σε κάνει να δείχνεις τουλάχιστον 10 χρόνια μικρότερη

Ιούλιος 2018

>