Γνωρίζεις ότι πρέπει να καταναλώνεις αλκοόλ με μέτρο αλλά δεν θεώρησες άσχημη ιδέα αυτά τα σφηνάκια. Και κάπως έτσι, καταλήγεις σπίτι με hangover μεσοβδόμαδα και νιώθεις σαν να πρωταγωνιστείς στο Walking Dead. Δεν ήρθε το τέλος του κόσμου, μπορείς να το αντιμετωπίσεις σε 5 βήματα και να φύγεις από το σπίτι χωρίς ενοχοποιητικά στοιχεία στο πρόσωπό σου.
Απόφυγε τα υγρά μαντηλάκια καθαρισμού. Τα περισσότερα περιέχουν ουσίες που θα αφυδατώσουν ακόμα περισσότερο το δέρμα σου, κάτι που έχει ήδη κάνει το αλκοόλ. Επειδή όμως φανταζόμαστε ότι δεν θα αντέχεις να ακολουθήσεις τη βραδινή ρουτίνα ομορφιάς σου, χρησιμοποίησε μια μαλακή πετσέτα για να αφαιρέσεις το μακιγιάζ. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ζεστό νερό.
Μην ξεχνάς την ενυδατική κρέμα. Είναι άκρως απαραίτητη στην αφυδατωμένη σου επιδερμίδα και θα συμβάλει στην ανάπλαση του δέρματος κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Κάνε απολέπιση το επόμενο πρωί. Θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τα υπολείμματα του μακιγιάζ και γενικά από τις καταχρήσεις της προηγούμενης νύχτας, ενώ θα δώσει λάμψη στο δέρμα σου. Δοκίμασε ένα προϊόν με ένζυμα παπάγιας για απαλή απολέπιση, και θα δεις τα αποτελέσματα αμέσως.
Επένδυσε στα μαξιλάρια. Κράτησε το κεφάλι σου πιο ψηλά όσο κοιμάσαι, καθώς θα βοηθήσει στη μείωση του πρηξίματος και των κύκλων κάτω από τα μάτια.
Πιες νερό καρύδας. Ξέρεις ότι πρέπει να καταναλώνεις άφθονο νερό σε συνδυασμό με το αλκοόλ, αλλά αν το είχες κάνει, δεν θα είχες hangover. Έτσι, εκτός από το να πιεις μόνο νερό, προτίμησε και νερό καρύδας. Περιέχει άφθονο κάλιο, ένα θρεπτικό συστατικό που χάνεις όταν καταναλώνεις αλκοόλ. Ή φάε μια μπανάνα.
Επίλεξε σωστά το μακιγιάζ της επόμενης ημέρας. Τα κατάλληλα καλλυντικά θα σε βοηθήσουν να κρύψεις τα σημάδια του hangover και να δείχνεις ανανεωμένη. Απόφυγε τις ξηρές σκόνες και προτίμησε καλλυντικά με πιο κρεμώδη υφή. Επένδυσε στη μάσκαρα και σε ένα φωτεινό χρώμα κραγιόν.
