Τέρμα πια το «βαρετό» πρωινό
Η βρώμη αποτελεί κλασική επιλογή για το πρωινό της εβδομάδας. Είναι εύκολη στην προετοιμασία, χορταστική και υγιεινή, αλλά δεν παύει να γίνεται βαρετή. Τα καλά νέα όμως είναι ότι η βρώμη επιδέχεται πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς από toppings, προσφέροντάς σου έτσι την ευελιξία να απολαμβάνεις κάθε μέρα κι ένα άλλο πιάτο.
Ωμό κακάο + γιαούρτι
Μπορείς να αντικαταστήσεις το κακάο με κομματάκια μαύρης σοκολάτας.
Ricotta + κολοκυθόσπορος + 2 αποξηραμένα σύκα
Γεύση και super foods σε ένα πιάτο.
Ψητές γλυκοπατάτες + ζεστό μέλι
Μπορείς επίσης να πολτοποιήσεις τις γλυκοπατάτες να τις ανακατέψεις με τη βρώμη για να γίνει ακόμη πιο κρεμώδης.
Ψιλοκομμένα φιστίκια (ανάλατα) + δαμάσκηνα + θαλασσινό αλάτι
Μην υπερβάλλεις με τα δαμάσκηνα, είναι πιο γλυκά από όσο φαντάζεσαι.
Σταγόνες λευκής σοκολάτας + macadamia + αποξηραμένα cranberries
Να είσαι φειδωλή με τη σοκολάτα. Ή και όχι!
Γάλα καρύδας + αποξηραμένες νιφάδες καρύδας (άγλυκες)
Διπλή καρύδα, περισσότερη απόλαυση.
Μπέικον + αυγό ποσέ
Ψιλοκόβεις το τραγανό μπέικον στη βρώμη και σπας το αυγό στη μέση, αφήνοντας τον κρόκο να ξεχυθεί.
Sriracha (ή οποιαδήποτε καυτερή κόκκινη σάλτσα) + τηγανισμένο σκόρδο
Για όσους θέλουν κάτι spicy (και δεν έχουν κάποια δουλειά αμέσως μετά).
Ξύσμα λεμονιού + βούτυρο + παρμεζάνα
Εξίσου καλός συνδυασμός και για τα μακαρόνια.
Nutella + φέτες μπανάνας
Καμία καλύτερη δικαιολογία για να φας Nutella;
