Σε περίπτωση που τα κεριά και η μουσική δε σου φτάνουν, το μυστικό για ρομαντικές βραδιές κρύβεται στην κουζίνα σου. <div><br /> </div>
10 τροφές που βελτιώνουν τη σεξουαλική σου ζωή.
Όσο ελκυστικό -και διόλου friendly για το πορτοφόλι- ακούγεται μια επίσκεψη στο μαγαζί με τα Victoria's Secret εσώρουχα, για να “τονώσεις” λίγο τα πράγματα με τον σύντροφό σου, μάθε ότι ένας τρόπος για να ανακτήσετε τη “φλόγα” είναι μέσω μερικών, θαυματουργών τροφών.
Σπανάκι.
Σπανάκι.
Μέχρι τώρα θα έπρεπε να ξέρεις ότι το σπανάκι δε πρέπει να λείπει από καμία διατροφή. Το εν λόγω λαχανικό είναι γεμάτο σε φολικό οξύ, μια υδατοδιαλυτή Β βιταμίνη, η οποία βοηθά στην δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων. Μακροσκοπικά βοηθά στη κυκλοφορία, ενώ άμα κάνεις μια δίαιτα χαμηλή σε φολικό οξύ τότε είναι δυνατό να νιώθεις άτονη και “βαριά”.
Βασιλικός.
Βασιλικός.
Οι Ιταλοί γνωρίζουν καλύτερα. Ο βασιλικός δεν είναι μόνο ένα είδος να “διακοσμήσεις” το φαγητό σου, αλλά βοηθά και στη καρδιά και στη κυκλοφορία του αίματος. Λέγεται μάλιστα ότι “τονώνει” και την σεξουαλική επιθυμία στους άντρες.
Κανέλα.
Κανέλα.
Το εν λόγω μπαχαρικό αποτελεί ένα βασικό συστατικό για να απογειώσεις την σεξουαλική σου ζωή. Γιατί; η κανέλα έχει τη δυνατότητα να ρίχνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, οι σταθερές τιμές της είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με συνεχή ενέργεια χωρίς μεταβολές κάτι που μπορεί να σου αφανίσει την ερωτική σου διάθεση.
Καρπούζι.
Καρπούζι.
Το προσφιλές μας καρπούζι εκτός από νόστιμο μπορεί να θερμάνει τα πράγματα στη κρεβατοκάμαρα σου. Γιατί; έχει τη δυνατότητα να ανεβάσει τη libido σου εξαιτίας ενός αμινοξέους που ακούει στο όνομα κιτρουλίνη. Όταν εισέλθει στον οργανισμό, η κιτρουλίνη μετατρέπεται σε αργινίνη κάτι που έχει απήχηση στην κυκλοφορία. Έχει τα ίδια αποτελέσματα με ένα Viagra.
Πιπέρι/Πιπεριά Καγιέν.
Πιπέρι/Πιπεριά Καγιέν.
Η καψαϊκίνη είναι γνωστή για την αδυνατιστική της ικανότητα. Μάθε όμως ότι είναι άκρως ευεργετική και για τη σεξουαλική σου ζωή. Προσοχή, οι μεγάλες ποσότητες είναι επικίνδυνες για αυτό καλό είναι να υπάρχει μέτρο.
Σοκολάτα.
Σοκολάτα.
Από την εν λόγω λίστα δε θα μπορούσε να λείπει η σοκολάτα. Ένα από τα πιο αγαπημένα επιδόρπια που συνοδεύουν την ανθρωπότητα από αρχαιοτάτων χρόνων. Μπορεί να θεωρείται μια μορφή υποκατάστατου, αλλά μάθε ότι περιέχει φενυλεθυλαμίνη, μια χημική ουσία που προκαλεί ευφορία και ευτυχία με το να απελευθερώνει ντοπαμίνη -η ίδια ορμόνη που απελευθερώνεται και σε έναν οργασμό.
Σκόρδο.
Σκόρδο.
Εκτός από την χαρακτηριστική μυρωδιά, το σκόρδο μπορεί να δώσει ένταση και στη σεξουαλική σου ζωή. Πιο συγκεκριμένα βοηθά στη libido, λόγω της παρατεταμένης γεύσης του στο στόμα. Επίσης βοηθά στη κυκλοφορία του αίματος λόγω μιας ένωσης που λέγεται αλισίνη.
Βανίλια.
Βανίλια.
Αποτελεί το ιδανικό ταίρι της σοκολάτας. Πρόκειται για ένα άρωμα που ελκύει τους άντρες. Συνεπώς πέρα από την ενυδατική κρέμα, προτίμησε και ένα γλυκό από βανίλια για δύο το οποίο θα συνοδεύεται από κάποιο topping σοκολάτας.
Στρείδια.
Στρείδια.
Υπάρχει κάποιος συγκεκριμένος λόγος που θέλει τα στρείδια να είναι αφροδισιακά. Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξάχθηκε το 1996, τα στρείδια απογειώνουν την τεστοστερόνη στους άντρες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ψευδάργυρο.
Μπανάνες.
Μπανάνες.
Για ενέργεια και δυνατούς μύες, προτίμησε μια μπανάνα. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για τη ζωή.
